今天早上5:00起床送老公去机场出差，夜里睡得并不好，又最近一段时间总是会做一些关于逝去的亲人。
昨天夜里我梦见自己带孩子去美国上学，面对很多未知情况的一些紧张焦虑和不安，明显的感知到自己对一些未知的事情有明显的焦虑感。在送完老公回来的路上，一个人开着车行驶在清晨车辆人迹罕至的路上，我感觉自己看见了焦虑的情绪，然后开始利用潜意识沟通心理学技巧，似乎并不觉得焦虑是自己的一种障碍，而是和自己可以和谐相处的一种感受，瞬间就感觉自己轻松了很多。
早晨回来的路上为孩子们带了美味的早餐，然后安排好孩子们早餐和上学，开车到4S店去处理被追尾的事情，然后又去了自己的店里了解一些情况，然后在经过一家粒上皇的店，给孩子们买了爱吃的板栗，甜糯软，坐地铁回家，刚好赶上孩子们放学午饭时间，儿子给我打电话问我在哪，每次都很温暖且感动，因为儿子总是给我很多的关心，并真诚地表达了对儿子的感谢。
中午的时间处理了清洁阿姨和做饭阿姨的工资以及房租之类的一些支出，然后约好了去美容院做推背放松以及面部的保湿，实在太困了，整个过程都沉沉地睡着了，恨不得睡他个三天三夜。
在回家的路上为孩子们买了爱吃的面包，在百果园水果店买了孩子们爱吃的车厘子和香蕉。
回到家里为孩子们准备了晚饭。
今天值得称赞的地方是减少了刷视频，开始更多时间放在学习和成长上，学习了个案和沟通课程，以及在今晚的杨老师的家长会上，也对家长会进行了非常详细的复盘以及专业书籍的阅读。
