复盘第七十三天 2018年3月10日 星期日 傲雪
关键词：第四种链接关系
今天一直在外面，趁着有空闲德时候就只能听听音频课程了，不过虽然是音频还是很有收获的。今天主要听了樊登读书会解读的《他人的力量》，它讲到的一个很重要的点是人际关系完全是可以有测量力量的。当一个人在深处困境，坚持不下去甚至所有力量即将枯竭时，如果有一个同伴能给你一个鼓励的力量，哪怕就是一个鼓励的手势，都是可以让你从他人身上吸取到力量，找到一个坚持下去的理由，也许就是这一点点的力量和人际关系之间的互动，就能够给一个身体濒临到完全没有能量的人，带来新的能量。这就是这本书的主要内容，告诉我们如何从他人身上汲取力量。
我们人类作为群居动物，我们真的很难摆脱他人对我们的影响。下雨天，从你身边呼啸而过的车可能溅你一身泥点，从你背后走过的路人可能撑着伞捎你一程，好的影响、坏的影响，深刻也好、粗浅也罢，我们总是或多或少地接收到来自他人的能量，区别是，坏的人际关系总是带来满载的负能量，而好的连接则为我们补充力量。这就是我们所要倡导的人际关系中的第四种链接关系（能带来一样的关系）。这本书为我们详细梳理了四个层次的人际相处模式，第一种是孤立状态。就是人际关系疏离，无法做到人心与人心之间的交流。第二种是坏的连接关系。虽然关系亲密，互动频繁，但总是让人感觉不舒服，因为他们之间更多的是在挑毛病。第三种是看似美好的连接关系。停留于表面的良好关系，却无法带来实质性的变化。显然这前三种都属于不健康的人际关系，我们每个人身上都会存在这三种人际关系，且有可能处于恶性循环的状态。所以作者呼吁我们要努力构建一个带走希望的社会关系-第四种社会关系。这种关系要求我们要互相关心，说实话，话语富有建设性，能够发现优点，有信息和学习的流动，而且要学会倾听，利用倾听解决枯竭。虽然这里说的比较抽象，但樊老师的讲解却引起了我对这本书的强烈兴趣，让我想要更深刻的去拜读一番。
