《掌控习惯》群体文化的力量:有效促成好习惯

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最近在读《掌控习惯》养成好习惯,破除坏习惯。

今日读书感悟。

你有没有发现一个现象?

如果父母都是画家,那么小孩可能从小就会画画。

如果父母都是老师,小孩也有可能就会从事教育行业。

如果父母都是商人,小孩最后也有可能经商。

这是家庭文化环境的影响。从小浸染在一个环境中,一种文化中,不知不觉就会养成一样的爱好或习惯。

一种文化、环境、群体能让你有效培养一种好习惯或促使你坚持好习惯。

比如说,如果你加入了读书会,那么你每天可能都会有阅读的习惯,因为你已经身在群体中,你会有群体的归属感,你会跟群体共同进退,成长和改变已经不再是个人的追求,而变成了团体追求。因此你阅读的习惯或者你阅读的几率就会增加,

所以如果你想要培养什么习惯,你就加入到什么文化中或群体中。

如果你想要培养健身的习惯,你就加入到健身俱乐部。

如果你想要培养跑步的习惯,你可以加入跑步群。

如果你想要培养理财的习惯,你可以加入理财营。

在同样的文化或群体中,拥有相同习惯的你们可以相互促进,相互成长,从而有效培养一个好习惯。

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