今天是什么日子
起床：5:00
就寝：23:00
天气：晴
心情：起来了，想着今天回家，想着要教侄子何为人生想到他们不听话，心累就有了不想回去的想法想法一个月左右就没有工作糟心，想到不改变自己一生就毁了有了动力，行动吧哪怕再难不走出去人生更绝望。
纪念日：开始行动起来第四天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：不要还没行动就把困难理想化，给自己行动力加分让自己更加主动改变生活，让自己生活更喜欢
习惯养成：早起那一刻开始不犹豫，指责自己不该熬夜，躺下好好睡觉
周目标·完成进度
行动起来哪怕错的也不留遗憾
学习·信息·阅读
学习让心平静，不在因为点点小事而不开心人生有许多可做之事放下才能更好的开始。
健康·饮食·锻炼
哪怕在怎么都吃一点点东西当早餐，今天休息好好放松自己
人际·家人·朋友
回家不能改善也不要遗憾
工作·思考
行动起来想法太多，虽然累可是我知道要行动，哪怕动了也不行至少我累积了经验，人生没有什么是不可以的只要行动就行。
思考起来哪怕微乎其微那也是进步。
最美好的三件事
1.
早起认真听书
2.接受自己所有负面思想，行动起来
3.
心中有爱，哪怕行了半个小时的路程也不觉得辛苦，动起来真的不一样
思考·创意·未来
可能会有短暂的困苦，会有负面情绪，会不被理解，但是自己想要帮助他人所以要好好学习明天会更好加油！
