上周忙碌了几天，节奏有些乱，跟儿子一起吃饭这一周，早上中午晚上的节奏都乱了，今天先生问我学习没，我说我就学习了一天，他坚持的挺好的，每天都会写觉察，不管学习没学习，都会去写。

昨天先生回家了，我去了盒马，今天先生回家了，我又去了一趟高铁站接人。我走的时候他说，怎么送姐的时候你不着急，接人就着急了，我知道他是想让我在家多待会，说出来的话就成了责怪。我给他解释了，其实我不应该解释，直接get他的点，点破，感受到了他的关心和在意。

好好说话真的是一件很难的事情，感觉每天都是在受考验，想着怎么说，顺着说，顺着他，在引着他，想起来文聪老师讲的拉波波特沟通法则。运用起来可是真难那。

晚上跟儿子一起吃饭，我说儿子你也多说说话。我就说这个鸡腿好吃吧，是我在盒马买的土鸡腿，比肉鸡腿好吃，他说是的。儿子也在努力的想回应着我。我说想起他的高光时刻，他说哪有什么高光时刻，我说有啊，讲了他教别人做蛋糕，教我包馄饨，刷完，收拾屋子，我觉得还是没有说到触动他的那一点，我说我抱抱你，我也想让你抱抱我，他没有拒绝，我就抱了他，但是他没有抱我，我给他煽情了一阵，摸了摸他瘦瘦的脸，我说他的腿还是有些肉，他流了几滴眼泪，不知道是鳄鱼的眼泪还是啥，我应该多夸夸他，就是自己不会夸啊。我说你的头发要不要我给你剪短点，他说不用，我说我们去找个理发师来家里，他说不用，我说你梳起来小辫应该也挺好看的。

跟他约了周末出去吃饭，我说选择99广场，他说都行。期待跟帅帅的儿子一起出门。感觉儿子一点点的在回来。看见看见看见，不说否定词，不提建议，不指责，不指导，看见看见看见，哪有那么多看不惯的事，善意的理解，善意的解释。顺带着约上测评，我们进步的太慢了，得需要能量更强的人来支持他，感染他，推动他。

感恩。。。

感谢。。。