在育儿过程中,作为父母的我们,不管学了多少育儿方法,在面对孩子层出不穷的挑战,调皮捣蛋的事情上,总是会有情绪失控忍不住想要动手打人的时候,妈妈们也都不是圣人,所以不用自责,但是打了孩子之后我们要学会如何弥补和修复关系。
分享一个小故事:
前段时间休年假,在家里大扫除,我家五岁的老二晞晞一直缠着我给她讲故事,开始,我还能心平气和的和她做约定,说过半个小时给她讲故事,她同意了,结果没有几分钟又跑来继续缠着我;我给她水彩笔让她去画画,她画几笔又跑过来问我有没有结束,反复几次,我心里的火一下就冒了起来。又过了几分钟,晞晞又跑过来找我,衣服上还到处都沾上了水彩笔颜料,这一下我更是气不打一处来,拉过她照着屁股上就啪啪几下,“你怎么就不可以消停一下呢?没看到妈妈在忙吗”?晞晞瞪大眼睛看着我,“哇”的一下哭起来。
此刻的我,其实内心也特别有挫败感,我意识到是自己没有控制好情绪,在用惩罚的方式对待孩子的错误,非但没有解决问题,孩子也不能从错误中学到我希望她可以具备的技能,相反,她只会记住了妈妈发火的样子,以及犯错后挨打的恐惧和委屈。这本身就是我的一个错误。
想清楚这一点后,我等晞晞停止哭泣后拉过她的小手,看着她的眼睛,对她说:“对不起,妈妈错了。”
晞晞看着我,没有说话,我问她:“可以给我一个拥抱吗?”,她犹豫了一会,还是伸手拥抱了我。这更让我感觉到,孩子对爸妈的爱真的更深沉更无条件,于是,我也张开手臂大大的拥抱了她。我抱着小小的她,真诚的对她说:“刚刚吼了你,还打了你,是妈妈错了,请你原谅。”小小的人儿,在我的怀里拱了拱,对我说:“妈妈,没有关系。”我的眼泪都快要流出来了。
我就这样抱着她,享受着着温情的时刻。又过了一会,
我问她:刚刚妈妈在大扫除的时候,你是不是觉得太无聊了?晞晞点点头。
我又问她:那你希望怎么做才能既不无聊又不影响妈妈呢?
晞晞说:其实我想和你一起大扫除。
我说:妈妈明白了,你是也想参与进来和妈妈一起劳动对吗?晞晞又点点头。
我抚摸着她的小脑袋对她说:那现在我们开始一起劳动吧,妈妈整理衣柜的时候,你就叠自己的小衣服吧。晞晞高兴的从我怀里钻出来,大声的说:好。
从开始我的错误到后来我们恢复关系并且达成合作,这其中我就运用了正面管教的关于从错误中恢复的4个R。
第一,承认错误,我错了,这一步更多的是一种觉察。不管孩子犯了什么错,在这里是我错了,所以要承认错误。
第二步,重新连接,望着孩子的眼睛拍拍他的肩膀,告诉他无论如何,我爱你,给她一个大大的拥抱。
第三步,和解,简洁而具体的说明错在了哪里。对不起,我刚才吼了你,还动手打了你。
第四步,解决问题,要在情绪平静下来之后和孩子讨论,你希望怎么做,既不会影响妈妈,也不会觉得无聊。
用这四个步骤,从错误中弥补和修复关系。
其实,育儿路上会遇到各种挑战,所以我也在反复践行正面管教的一些方法和工具,我们并非圣人,不可能永远心平气和,也不可能永远不犯错,我们要接受孩子的错误,也要接受自己的错误,承认自己的不完美,然后想办法解决。