上次写了篇“受骗记”，这次的“吃亏记”可谓续集了。写本文的目的一是要检讨自己，没有听老师和师父的话，结果确实吃了一堑; 二是及时反省以长一智，分享给大家：
去年6月第一次参加大理身体读茶培训时，我是茶盲，以往去别人家做客或餐馆吃饭，跟着随便一通乱喝，丝毫没关注过身体的感受。培训一开始，妙圆老师就告诉我们，她的师父“一品茶仙”李彦锋老师拿出来布施的老茶，都是经过师父自己体证过的可以养生对身体有益的茶。三天下来，我果然排出大量湿寒，整个人饮食睡眠质量都有所改善。课程结束时，老师再三嘱咐：大家是初学，身体还不够清明，还不具备鉴别能力，所以只要把学院配给学员的老生茶认真读好就行，不要再乱喝外面的各种茶了，以免不能养生反而伤身。
我当时是心存疑虑的，以小人之心度君子之腹，觉得是否老师要卖茶给我们，让我们以后只喝她的茶？后来发现根本不是这么回事。老师每周三都坚持布施师父的老茶，平时每天也能去会所喝两泡茶，所以确实不用买茶也能一直喝到师父的顶级好茶。有次我实在觉得78年云藏青饼太好喝，问老师可不可以卖给我。她笑笑说，这茶好几万一饼，你即使有钱，也没必要买嘛，有空就过来会所喝呗！
被老师的真诚和善念感动，后来认识师父本人，更近距离感受到真正的众生平等和慈悲大爱，我于是明白师父希望我们认真读茶把身体调理好的良苦用心，开始精进读茶。先是自己天天在家喝读茶学院配给学员的老茶，后来又邀请附近朋友到我家一起读茶，再后来周游几个城市把师父的老茶布施给更多人。许多人反映饮后身心改善明显，自己也感觉气色精力都比之前好很多。所以确实一直能严守师嘱，老茶不离手，不再轻易去喝外面的茶甚至朋友的茶，也不在乎所谓“矫情挑剔”的坏名声。
可随着时间的推移，自认为对茶已经有一定的认知，不知不觉有了自满情绪，觉得自己应该可以有鉴茶的功力了，忘记了师父常说的“还是鸡蛋的时候，就不要去硬碰石头”。果然，不听师父言，吃亏在眼前。
近日结识了一位以喝岩茶为主的新茶友。他第一次过来只是好奇想尝试一下老生普。当天他牙肿痛得厉害，没想到一泡老茶让他牙龈居然消肿了。于是对老茶升起信心，连续来读了好几次茶，越来越认可师父的身体读茶。大家渐渐熟了，他提出把他自己喝的10多年老岩茶带来让我们鉴别鉴别。虽然我知道师父一直嘱咐我们不要随便去试外面的茶，但好奇心占据了上风，令从未喝过岩茶的我非常想挑战一下自己的鉴茶能力。当天只有我和H及这位茶友三人在场，我们事先告诉他：“万一你的茶不好，我们就不喝了，你不要介意哦！” 他说：“不会不会，你们比我懂，就是想请你们鉴别一下而已，不好的话当然不要喝了。”
于是我小心翼翼开始泡他的那块像巧克力一样的老岩茶。虽然心里奇怪为何颜色如此之深，但还是硬着头皮泡了。没想到色香味都不错，第一杯下去，身体就开始发热，手指也有了明显的脉搏律动感，几杯下来，也开始打嗝，体表越来越热，茶气也能走到下盘。H也一直在打嗝，一切都好像挺正常。十多泡下来，茶气也没有太多的减弱。体感和我们十多年的老生茶类似，只是穿透力比不上而已。一泡结束后，大家一致认为这茶不错。但H忽然提出一个疑虑：“以往我下班后来这里喝的第一泡茶都能让我沉沉睡去，为什么今晚喝这泡茶我没有睡意呢？” 这个问题一下点醒了我，我赶紧问茶友：“你自己喝这茶睡得着觉吗？”他说：“我天天都是喝这茶睡觉的，不喝还反而睡不着了呢！” 我这才放心。接着第二泡读了师父收藏的85年中茶红印，茶气穿透力明显比那岩茶足得多。喝罢这位茶友赞道：你们的老茶确实好！
原以为试茶事件就此结束，哪知晚上睡觉就尝到苦头了。自从我夏天读茶排出的大量湿寒后，这个冬天每日无需热水袋也无需空调暖气，即使凉着钻进被子，很快就能自己全身发热，暖洋洋地沉沉睡去。可那天晚上进被没多久，很快全身像发烧一样热过了头，恨不得把被子掀掉。燥热令我翻来覆去难以入睡，辗转了大半夜都一直难眠。身体发出非常疲倦的信号，可是头脑像烧了一把火一样，完全静不下来。这对于很少尝过失眠滋味的我简直像受刑一样痛苦。我终于恍然大悟，那岩茶里面含有大量的燥火，可惜后悔已晚，那整个晚上几乎就是在不断地在掀被子翻滚中度过的。
第二天我问H：“你昨晚有没有失眠？我失眠了大半个晚上，那个岩茶果然是有问题的。” 她说：“没有啊，我昨晚很累，回到家很快就睡着了。” 见到妙茶老师，我赶紧向她请教：“我们昨晚试了茶友带过来的岩茶……” 一句话还没说完，妙茶脸色一变，打断我的话，问道：“你昨晚是不是睡不着了？”我大吃一惊：“你怎么知道？”妙茶批评我：“叫你们不要乱试外面的茶，怎么就不听呢？那岩茶是机器高温烘焙过的，燥火很旺，喝了会让人很燥，当然睡不着！” 我不解地问道：“为什么H和茶友自己就能睡着呢？” 妙茶说：“你一直坚持身体读茶，已经用师父的老茶把身体调理的比较干净通透了，所以不好的东西在你身上很快就能反映出来。他们身体没有你清明，不好的东西还察觉不出来。但是！你怎么一开始没察觉到？证明你观察还不够细致，应该一入口就察觉到燥火之气，这样就不会继续喝了，避免对自己造成伤害！” 我说：“燥火怎么察觉呢？太难了吧！” 妙茶说：“继续好好读茶，把身体再喝通透些，你自然会明白！”
当时我心里一方面想：确实以后不敢再喝外面的茶了；另一方面又有些不服气，觉得有了对比，才能更体现师父老茶是真正的好，所以对比一下也不是坏事嘛！何必那么紧张呢！
又以为试茶事件就此结束，没想到后面连续两晚居然半夜都要醒来上厕所，以往睡前也喝老茶，但一直没出现过这种现象。而且更奇怪的是，后两天情绪也莫名其妙波动厉害，很容易为些小事就着急生气。现在回想起来，“生气发火”“着急上火”原来情绪确实和燥火有关。一小块茶喝一次就令我几天都睡不安神不宁心浮气躁，可见茶吸附燥火负能量有多强。足见得饮食中的不良物质不仅对身体有影响，也在暗中操控人的性情。这种影响是潜移默化，身体不清明的人很难察觉。一小块茶就能产生如此影响力，不用说天天喝了。久而久之就如同慢性中毒一样，身心具损而不自知。难怪有些人随着时间推移会从原本的淡定平和变得性情急躁，这和日常饮食密不可分。而茶叶的吸附性又远高于其他食物，沾染了农药化肥或者被工火烘培过的茶，负能量极高，对人体十分有害。难怪师父不提倡大家喝消灭了茶性的熟普、工火烘培过深加工茶、性寒的绿茶白茶新生茶、气息杂乱的拼配茶、更不要说农残化肥超标茶。可惜目前市面上流行的基本都是这类茶，师父痛心茶界乱象，才会无私布施老茶，倡导身体读茶之法，以救世人于浑食浊世之中。因为同理，茶同样也能把身边的正能量极大吸附进去。原始森林里上百年的古树老生茶，吸收了大量的天地日月精华，又在后期没有受到人为熟化加工摧残，集纯阳正气为一身，确实有非常强大的功效。难怪无数次茶会上都有人反应，喝完师父的老茶，不仅身体通透自在，心情也平和安宁，来之前心乱如麻的人经常会提到：喝完一泡老茶后就觉得心平气和了，好神奇！
现在才明白师父的良苦用心，为什么不把外面乱七八糟的茶让我们对比去喝，包括市场高价吹捧的拼料茶88青饼，虽然一对比就能明显知道老茶的种种好处，但喝进去确实对身心有害。师父倡导身体读茶，不是为了让大家认可他的茶，因为好茶根本无需别人证明，他的初衷就是希望教会大家能通过读好茶健身养生。他像关心自己子女一样爱惜大家身体，因此才会一直关照我们不要在外面乱喝茶，乱吃东西，提倡清淡饮食。
不仅如此，即使是他自己的茶，他也是慎之又慎。一般茶店里的第一泡茶都要被倒掉，谓之“洗茶”，其实大多是怕里面有仓味霉味被茶客察觉到。师父收藏的纯干仓老茶都是极其干净自然转化而成的，所以第一泡茶都汤色清亮纯净清香，这也是检验一泡茶是否是好茶的标准之一。为我们泡茶的时候，师父都是最后给自己倒茶，先满足茶友的需求。但无论何时，每次的第一泡茶他必然自己要给自己倒，闻其气息再饮，目的就是为了防止老茶在存放过程中出现意外，受到污染。万一出现这种情况，他绝不可能再把这泡茶让茶友继续喝了。他的严谨细致以及对大众的关爱，从这个不经意的细节里就足以证明。有次在深圳举办大型茶荟，他之前亲自察看场地，觉得可行才同意。电视台媒体都已经通知到位，可主办方画蛇添足，临时又在场地上绘制了图案，导致空气中有异味。他发觉后，认为身体读茶过程中如果吸入化学染料对身体有害无益，于是宁可得罪主办方，也坚决要求停办这场茶荟。他所做的一切都是以保证大家身体健康为前提，完全不计较个人名利得失。
能如此关爱众生，又能如此慷慨把珍贵老茶布施给大家养生，试问这世间几人能像“一品茶仙”那样做到？常常感慨自己何德何能能如此幸运，从一个茶盲一开始就能接触顶级老茶，少走那么多弯路。有师父像神农尝百草一样，为我们甄别可以养生的好茶，如此幸运，自当珍惜，唯有认真读茶，把身体调理清明通透，才是对师父最好的回报。
吃过这一堑，确实长了一智：饮食对人的身体和性情影响重大，入口之物一定要慎之又慎，不要让不良饮食影响自己的清明本性。通过身体读茶把身体变清明通透后，能自动分辨不好的东西了。比如我一个以前从不喝酒的人现在忽然也能辨别出假茅台了。不好的东西从气息到口腔到身体都会令人不悦，身体清明了，不好的东西就入不了口了，本能知道规避，如此确确实实可以明辩真伪，趋吉避凶。
另外，身体是否清明有几个层次：最差的是吃了不良食物还不觉知，无反应也不排出; 次一点是吃了以后过几个小时后知后觉，慢慢排出; 再高点境界在口腔内就能发现异常，及时吐掉; 到师父的境界闻闻气息就能感知真伪优劣。这样想来，妙茶老师批评我是没错的，自己在读茶之路上还要继续精进，决不能自满，应细致观察，虚心求教，向老师和师父多多学习。
