今天晨读，我对因果关系中的“自证预言”特有感触。
什么叫自证预言？简单说：你相信一件事会发生，它本来不一定会发生，但因为你相信了，你做出了反应，最后它真的发生了。
有个例子：2010年前后，国内中学生托福平均成绩，比大学生高出一大截。按理说大学生学了更久，应该更好才对。为什么反过来？
因为上一代大学生从小被植入了一句话："学英语很难，16年掌握4500个词汇就很了不起了。英语很难，你学不好的。他们信了。信了之后就不敢开口、不愿坚持、遇到困难就验证"果然我学不好"——自证预言完成了。
而新一代中学生没背这个包袱，反而学得好。
我不禁想到了自己：
我驾照拿到手好几年了，但一直不敢上路。我总说"胆小""视力不好"——好像这些都是客观原因。
但其实归根结底还是恐惧。怕出事，怕剐蹭，怕反应不过来。因为怕，就不敢开；因为不开，就更生疏；越生疏，就越怕——你看，自证预言的圈就转起来了。"我不敢开车"这个事实，是我亲手塑造的预言。
这就是自证预言可怕的地方——它是你自己配合完成的。
为什么坏事特别容易自证？
有句话特别精辟："好事很少心想事成，坏事往往无中生有。"
为什么？因为恐惧会让你立刻行动。比如银行挤兑的例子。而喜悦呢？喜悦让你停下来享受，不会推动你去做什么。所以负面预言自带行动力，正面预言反而没有。
那我们怎么破掉自证预言？
我觉得第一步不是"我要相信我能行"，而是要“识别”。当你脑子里冒出"我肯定做不到"的时候，停下来问自己一句：这是事实，还是我正在自证的预言？
第二步是“拆开看”。"我学不好英语"——这个判断的依据是什么？是试过很多次都失败了，还是从一开始就被植入了这个信念？如果是后者，那这个"学不好"不是你的能力问题，是信念问题。
第三步，刻意练习：“在接下来六个月里，时刻甄别自己每一个念头里的因果关系”。
大多数时候你会发现——那个"因为"根本站不住脚。
也许，就只是被自己吓住了。
