我有天在知乎发现了一篇关于“完美主义”的文章,对这个话题还是蛮感兴趣,促使我点开了这篇文章,当时的心态是报着我肯定不是“完美主义者”去点开了这篇文章,点开文章的时候想了了一下,我的妈妈很爱说我懒,朋友总是感觉我太佛系又有些懒了,我也感觉自己做事情也总是拖拖拉拉的,迟迟不开始,还会有毫无进展情况,甚至会有只是一时激情加一时冲动,展开了迅速的行动又很迅速的放弃,也有一做事情就非常入迷的情况,会感觉自己一直停不下来,一直忙,在我对自己的意识里,我始终认为自己肯定不是一位完美主义者!
但我去了解这篇关于自己是否是“完美主义”心态的时候,却发现了自己像这篇文章里写的一样,总是喜欢报着做事前制订一个完美的计划,才可能乐意去做,有时候去制定一个完美的计划都会迟迟没有进展,或者制作了“完美计划”,但做事的时候感觉一直达不到自己“完美主义计划”的要求我就因此放弃,甚至会出现情绪暴躁过度!这一次次的想要达到“完美”导致了我对自己信心与动力的下降,也导致了我自己的心态总是想要完美但却难以行动,甚至做计划都做不出来!进而一步一步的迷失了自己,导致有时候别人不刺激带动我,我就迟迟不行动的做法!
当我进一步去了解“完美主义”心态我发现了自己关于这方面的问题,我也震惊于自己这么不了解自己,我经常有很自豪的感觉我对家人,爱人,朋友情绪方面的敏感与见解,甚至能感觉到它是关于哪方面的情绪,为何会有这种情绪,这导致我会有点小小的自豪,因为我喜欢关爱身边人的情绪,不让她(他)们为此迷茫,我还会说出来她(他)们总会如何如何做事情,也总是得到认同,我还会自豪的认为自己总是会及时感觉到她(他)们的的情绪!我还会因为看到悲惨的文章时感觉自己与文章描绘的悲催感同身受(其实只是自己的想象),听到痛苦嘶喊我自认为感受到了她(他)们的悲伤痛苦!(也都是一种莫名的情绪)
我想我对情绪的感受很“完美”,但我并不是所有时候都会有这样“感同身受”的状态,我也有明明感觉不到了家人,朋友,爱人负面或其他情绪,会有对此做出很差的判断,甚至固执的认为我感觉到的是对的,因此出现反应过激的表现,我也会对很多陌生人冷脸相对,即使我不明白我为什么这么做,但我确实会这样表现,我其实对情绪的感受并不“完美”,我只是想的太“完美”了,我什么事情都想的太“完美”了。
为什么我有时候总是会后悔自己做的决定,明明他不是因为我心里有所期待,不是因为我多么渴望,就会达到“完美”,我总是会想着这件事情如果这样该多好多完美啊!但是这样真的好嘛?明明我身边的美好,它存在,也足够好,我为何总是想要“完美”,明明它不是很完美但已经很好了,为什么我总是会要求他们要完美呢,我还会想着因为写这篇文章,想我第一次写作第一次发布出来我就会火吧,(呕!)但是并不会,我只是想写点东西出来,我想了解并探索自己,想知道为什么自己明明是“完美主义心态”却还不自知,为什么做事情总是想达到完美,但是做出来的事却很烂,甚至还会有想办法去逃避的情况,我把一切事情都想的太完美了,太美好了,太理性化了,太傻了,我会因为差不多做好一件事情而感觉到开心愉悦,却会因为自己做不到完美化而暴躁生气,人怎会没有意外而只有完美呢,一些经历都会告诉我,做事情不会一直完美下去,仔细想想我连最简单的走路都会磕磕绊绊,摔跤无数次(最近骑车子摔三次!),每天都要重复的事情都达不到完美,有些事情确实可以达到完美,但我现在觉得并不是所有事情非要做到完美!完美很好,但如果天天想着事情都要做到完美,就总是很少去做到“完美”,为什么不想想我能先做这事情到一定程度,然后逐渐改进并去试着做好,最后试试或者想想能否达到完美!为什么非要对自己对别人对事情的要求要这么高!
我在看到这篇文章之前只是个光会想完美却做不到完美的人,是一位有着“完美主义”心态的人,却在做很多选择和事情上达不到完美!事情在做到完美的时候会让人感到愉悦,感到舒服,感到美好,拥有一定的成就感,还可能会得到很大的赞赏,但不可能一蹴而就,完美虽好,但是总是这么想却做不到,简直是对自己的一种狠狠的折磨,狠狠的煎熬,我想我需要改变这个心态,不要想着做出来一个“完美计划”后再去做,不要想着做事情一定要达到完美,要想着“我要去做事情了”“我需要做这件事情了”“我想要做这事情了”的心态,然后立马去行动起来,走一步再去计划一步,有些事情你不去做的时候怎么会计划出步步完美,当只有行动了才能能看到自己的需求,发现究竟要怎么计划,然后才能继续下去,才能获得愉悦与一定程度上的成就与认同感,最后才有机会去尝试达到完美!
我觉得自己还是想要完美,但是我去先行动,在快要做完事情或者已经做完事情后,想想或者试试能否“完美”,加油哦~多问自己为什么,我想了解并探索自己!