昨晚女儿在写作业的时候情绪特别不好，总是抱怨老师作业留的多，她也不会做，怎么写也写不完。我对她说，女儿要不咱们就休息，先睡觉，明天再说。女儿不耐烦的说：不写完作业，明天我怎么上学?我对她说，大不了咱明天休息一天，把今天不会的，我们弄明白就可以了。女儿说那可不行，那样的话老师会说她的，同学也会瞧不起她。我说你自己做决定吧，反正你什么样的决定我都支持你，妈妈会一直陪着你。表面上看女儿还是情绪很不好，最后女儿还是坚持把作业写完了。躺在床上，我担心她的坏情绪会影响睡眠。我主动为她按摩，直到她睡着了之后我才安心睡觉。
感赏自己能够接受女儿的不良情绪，调整自己的能量，并能够安慰她。
感赏自己放下焦虑，不再纠结于孩子上不上学这件事。
感赏女儿尽管抱怨，也让努力完成作业。
感赏女儿克服阻力按时上学不迟到。
感赏女儿在路上碰到同学时与同学愉快交流。
感赏女儿在车上还复习语文的古诗词。
感赏女儿主动讲笑话给我听。
投射女儿尽快忘掉不开心的事儿主动学习。
投射女儿越来越健康，自信，阳光。
投射女儿在课堂上认真听讲，和老师同频共振，和同学愉快相处。
投射自己在爱不完课程和阿拉丁实体书的指引下获得越来越多的智慧和力量。
投射爱人的事业顺利，我们期待的项目尽快有个好结果。
投射宇宙爸爸能够眷顾我，让我们一家幸福快乐。
