很多时候我们都在说“做真实的自己”
但是你有没有想过，到底什么是“真实的自己”？
是那个独立坚强的自己？
还是那个努力上进的自己？
其实都不是，这些“自己”都是我们经由曾经的经验和思维逻辑想象勾勒出来的，是虚假的自我
那么是谁想象出来的呢？
不管是谁，只要是“他想象出来的”也就是说想象的那个人也不是“真实的自己”
那到底什么才是“真实的自己”呢？
好，停，让我们再看一次这句话，然后慢慢的在心里默读一遍：
“那到底什么才是“真实的自己”呢？”
读完后你停一下
尝试着感受刚刚内心升起了哪些情绪？
是不是有一点期待？
或者有点懊恼，感觉很绕？
还是说有一点烦躁，觉得我说话很啰嗦
你现在能看到这些情绪吗，如果能，那么问题来了
是谁观察到了这些情绪？
是觉知者，也是旁观者，而这便是“真实的自己”
