自从7月21日参加第八届教育行走后，我就感觉好忙好忙。

忙着日更，忙着读书，忙着听群分享，忙着读书会接龙，忙着去读书会语音分享，忙着去写作营加入腾讯会议……

白天上班已是很忙了，因为带毕业班的缘故，或多或少压力还是蛮大。娃读一年级，要接送，还要辅导作业。搞完娃，自己洗漱差不多就10点左右了。再看看书，写写东西，就要熬到12点左右。

我感觉好累，每天都缺觉，眼睛都睁不开。直到有一天，我去养生馆艾灸按摩，小姐姐说，你最近压力好大吗？皮肤冒出来好多问题，血红痣都好些个，熬夜了吗？之前都没有啊？我回答说，确实天天熬夜，累。她说，少熬夜，肝脏休息不好，排毒就不好。

她的话引起了我的重视。年纪也大了，熬不了夜啦，还是身体最重要。所以，我决定给自己做减法。

我不禁问自己：我想要的到底是啥？我能做到的有哪些？

我当然想教学上更精进一个层次。所以，我订阅了一些杂志，比如，语文学习，语文教学通讯等。在看好些书，如，奶蜜盐，迷恋的教育学，给教师的68条建议，少有人走的路，教育家叔本华等。努力写教学反思等。书肯定是慢慢看，急也急不来，都工作二十年了也不差这一会儿。

又记起，去年有段时间，熬夜写个人自传，然后心脏早搏。

呃，我还是老实点吧，就看看书，写写日更就可以啦。其他群就退了吧。简单点。