时间的朋友——2017年第十四周


其他维度

包括吃喝拉撒睡等日常必需开销,但是是不是太多了,保证睡眠时间的前提下,我可以从哪些方面入手来减少这部分时间开销?

吃饭当然不能太快,时间一般也不会用太多

可以减少的时间开销是从起床~洗刷完成的时间,一般每个早上都会用大约45分钟的时间,我一个大老爷们也是醉了,控制在20分钟是比较合理的,45分钟的花销主要在起床不果断,懒床比较严重。

改善计划:起床时不拖泥带水,把衣服放在顺手就可以拿到的地方,大约10分钟穿好衣服,洗刷10分钟够了。洗刷时就可以把早饭做上。

当然最主要的是安排好起床后要做的事情,比如安排读10分钟书或者记单词5个。

4月,值得期待,加油吧!


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