五谷香甘，以养脾胃，土气充盈, 分输四子。己土左旋，谷气归于心肺，戊土右转，谷精归 于肾肝。脾胃者，仓廩之官，水谷之海，人有胃气则生,绝胃气则死。胃气即水谷所化，食为民天，所关非细也。
我们人体的消化系统来自于我们的脾胃，五谷入脾胃，平时我们的饮食要以五谷为主，只有脾胃强壮了，心肝肺肾才强壮，所以还是说身体整体的运行还是一气周流，土生四象，养好脾胃是养生的重中之重，有胃气则生，无胃气则亡。
2022.5.20学习四圣心源第五天
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