缺乏觉知的人，其行事动机通常都由外部事物牵引，少有自主选择和掌控的余地，容易陷入“为做而做”的境地。但有觉知的人，会适时觉察自己的行事动机是否停留在与目标任务无关的外部事务上，如果是他们就主动想办法将其转移到内部，以拥有自主选择和掌控的能力，而这种掌控的窍门基本上可以分为两类；为自己而做和为玩而做。
晚上在思考，为什么儿子对于他的学习没有那么主动？为什么对我来说很重要的整理错题集，孩子怎么那么不上心？因为孩子并不觉得是为自己而做，那是为妈妈而做。
如果是听《我的世界》，孩子还是那么漫不经心吗？他会想方设法、见缝插针的去花时间去听，因为那是他想要的，他是为自己而做。而学习，尤其是整理错题集，是因为妈妈觉得那个很好，要求孩子去做，孩子当然不会主动了，只会你要求一下，他就会动一下。
如何提高孩子的主动性呢？家长要做的就激发孩子的内驱力，将行事动机转移到内部，让他拥有主动选择和掌控的能力，让他觉得是：为自己而做和为玩而做。
于是和儿子沟通，“儿子，我觉得你对整理我们的错题集，主动性不是很高呀！你是不是觉得这是妈妈的事情呢？”儿子缓缓的点了下头。
“那我们换个思路，如果我们把整理出题集当玩，因为我想升级打怪兽，可以吗？”
儿子好奇的睁大眼睛望着我。
我继续说：“如果是升级打怪兽的话，我们所遇到的那些错题是什么呢？是不是让我们升级的阶梯？是让我们增加身上盔甲的零件？这样想的话，那我们对错题会不会有不一样的看待呢？面对错题，我们会不会说？哇哦，我升级的机会又来了！”
慢慢的儿子的脸上露出了笑容，说：“这样想也不是不可以哦！这样感觉还蛮好哟！”
马上趁热打铁说：“那我们明天遇到错题的话，我们就不说整理错题了哟，我们就说升级打怪兽好吗？”
儿子快乐的点头，然后和我握手，完成一次愉快的谈话。
之后我开始畅想，“儿子，我们的人生是不是也是一个升级的过程呢？我们所遇到的事情就是让我们一步一步升级的，等到我们升级到哪一天，我全身都带着光芒，那我们就是太阳，那我们就可以照亮别人了，我们我们就可以给别人能量啦！这种感觉怎么样？”
“儿子其实你在打你的升级赛，我也打我的升级赛，你看经过和你的这场谈话，我已经想好了明天的每日反思写什么，谢谢你哦！”
一场谈话，我们达成共识，儿子在打他的升级赛，我也打我的升级赛
现在想来有点说教吧，下次可以用用访问的形式， 多让儿子去思考、去回答，充分发挥儿子的主动性，可能效果会更好。
