很久没跑了，今天晚上又出来活动活动筋骨。据简叔推介，下了一个keep，可以看到自己跑步的轨迹以及清除自己跑了多少公里，一公里花费多少时间，跑到多少公里数时我的心理跟身体的状况是怎样的，是否内外协调。这种体验从未有过，你清楚的知道自己的目标，自己往目标前进的速度，你的身体在逃脱……由亢奋进入呼吸不畅再到疲劳再到疲劳之后的麻木，从一开始一直觉得很漫长，目标遥远，一直不停看所跑过的公里数，计算大概还需要多少圈。时间过得很慢，身体就很难熬！慢慢会习惯的吧。
跑步之后在拉伸，习惯性的去讨论一些事情，这里留有一个故事，惊心动魄又悄无声息，我们明日再论！
