王黎敏工作日志4.22

二爷爷的离开对我们每个人来说对很伤心，一生当兵奉献给国家，一生要强的他最后被病痛折磨，希望天堂没有病痛，希望您一路走好！最近好几天没有好好的休息，嗓子痛的说不出来话！大家建议：嗓子疼真让人难受，影响的日常交流和心情。除了多喝水，试试用盐水漱口，这样可以减轻喉咙的炎症。家里有清热解毒的草药茶，比如金银花或者菊花茶，也可以泡来喝，它们都有缓解嗓子疼的效果。

当然，最重要的是要休息好，避免过度使用嗓子。如果疼痛持续不减或者加重，最好还是去医院看看，听听医生的建议。