王黎敏工作日志10.20

今天突然感觉到嗓子巨疼，一直咳嗽，所以要多喝热水（不超过65℃），有利于滋润火辣辣的喉咙。除此之外还可以冲杯花茶：金银花，味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉的作用；茉莉花，味苦，性凉，有清肝明目、抗菌消炎的作用。这些花茶对于阴虚火旺，肝火上延引起的咽喉肿痛有一定的作用。