我最近发现一个事情，大脑是一个分时操作系统，
要提升做事情的效率，就得按照大脑运转的法则进行优化。
对于时间管理，也有这样的法则，能够帮助我们更加高效。
1 ----- 1件事情：
任何时候，在一段时间内，只做1件事情，切换进程只会让大脑运行效率降低。
2 ----- 2个步骤：
1）思考：这件事能够在一两分钟内快速完成？
2）行动：如果可以，立刻着手完成它；如果不行，把它记下来，安排时间去做。
3 ----- 3个清单：
「AFD清单工作法」 简而言之，所有的任务，都可以分成三大类：
1）可以明确执行的（Action）
2）需要进行思考的（Focused）
3）简单，琐碎，不重要的（Dessert）
4----- 4个象限：
重要且紧急；重要不紧急；不重要但紧急；不重要且不紧急。
1）重要且紧急的事优先去做。它们应该被写在「Action」中，有明确的执行步骤和标准，可以立刻行动，不需要经过思考。
2）重要不紧急的事，每天安排固定时间去做。它们有两类。
第一类，是每天坚持的习惯，比如背单词，健身，读书等。这一类应该写入「Action」，并有明确的执行步骤和方式。
第二类，是需要思考的问题，以及没有明确分解的任务。这一类，应该处于「Focused」之中，通过安排碎片时间思考，对它们进行剖析，分解，从而从「Focused」中转移到「Action」，并设定好具体的执行步骤和时间。
3）不重要但紧急的事，尽量安排别人去做。
这一类事情，包括回应，对接，等等。如果可以，尽量让更适合的人去做（也就是对他来说是「重要」事情的人）。如果不得不自己去做，尽量简明扼要，以结果为先，快速落地，不要在上面花费太多时间。
4）不重要且不紧急的事，不要去做。
这种事情，除了浪费我们的时间，没有任何价值。除非是需要娱乐消遣，否则不要去碰。
5----- 5分钟：
当你即将动手去做一件事情时，告诉自己：什么都先不要想，先做5分钟再说。
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