过完年之后，回老家一趟，回去办了点事情，开始来到了上班的地方，从上班到现在已经两个星期没有回家，回一趟家做高铁需要三个半到四个小时，也不能每个星期都回去。妻子已经怀孕五个月，每天还要早出晚归上班，白天忙着工作，晚上回来，自己有弄了一些书籍，还每天读一下胎教的东西，这种辛苦，我作为丈夫的是能够体谅的。
最近，我也在思考一件事情，做女人确实也很不容易，起码在生育孩子的方面就比男人付出了很多，这也是存在真实的事实。
还好，最近岳母大人来照顾妻子，这样妻子起码早晨不用早起再做早饭，晚上回来也能直接吃上晚饭。
妻子在开始怀孕之后，她就付出比我多，所以，我要好好照顾和补偿她才是，为了孩子的健康，为了大人的健康，为了家庭生活，我们一起做了一些有意义的事情。
吃健康营养的食物。
现在，妻子每天早晨都要喝一杯蔬果汁，这个蔬果汁是用各种颜色的蔬菜加干果打的汁，为了能够保持原本蔬菜的营养成份，不同颜色的蔬果汁营养成份也不同，加干果为了不至于太凉。早餐再吃点其它五谷杂粮，加上炒菜，鸡蛋等事物，这是我们一天美好的早晨，即补充了孩子需要的营养，又能够对大人的身体健康有好处。
上午十点多钟，吃点水果，每天要吃一个苹果，其它水果可以每天吃的种类有区别。
中午的时候，妻子就在公司食堂吃了，这顿她可以根据自己想要吃的东西，选择性吃些，没有什么特殊要求。
中午休息起来后，吃个水果，等到下午三四点钟的时候，在补充些干果，为了不至于饿，也为了吃的营养。
晚上，岳母大人，在家做些美味饭菜，这些饭菜每天都尽量不重复，等妻子回来吃上现成美味的晚餐。
每天还要补充DHA维生素，加上银耳，燕窝等食品，这不是想要一个聪明皮肤好的孩子吗？到时看看有效果没，他父亲我皮肤就不怎么白，看遗传是否起决定作用。
我们对吃的东西要求比较多些，比如，熟食，腌制食品，商店卖的饼干等商品基本都不吃，鸡肉，猪肉等肉制品都是从老家邮寄自己养的原生态食品。买菜的时候要挑最好的买，洗菜的时候，要先把青菜表面好好清洗一下，然后用流动的自来水多冲几分钟。
对于吃的东西，我们还是要求的苛刻些，为了就是尽量减少污染食品进入身体内，影响孩子和大人的身体健康。
原来那种普通大众版的净水机感觉不是很好，最近又买了一个定制的净水机，水是生命源泉，每天都要引用大量水，这个也要注重才对。
积极快乐，不惹妻子不开心。
积极，快乐的心情，对于孕妈妈和孩子是很重要的。积极乐观的心情，身体产生的激素会使人的进入一个相对放松的状态，对身体健康是有很大益处，还使人变得更年轻， 同时让孩子有个快乐的成长环境，从长远来看，这么有意义的事情，也不需要投入很大成本才能做，就应该马上做起。你可以观察，成长在快乐家庭里的孩子，孩子的脸上自然留露出高兴快乐的心情，这时孩子看上去也相对让人喜欢；而在家庭环境中得不到快乐的孩子，脸上很难留露出快乐的表情，这时孩子也不会每天都很开心。
岳母大人来照顾妻子，这时妻子会更加开心些，因为母亲在身边，孩子会更加开心，这是很自然的结果。在妻子身上，我也愿意花更多时间和金钱，为了就是让她开心。
动脑，思考家庭生活中的事情。
面对平时的生活中的事情，要需要动脑筋，去对待，这样不至于进入原始的本能状态，打或者逃。因为，每个人的成长环境，生活习惯，思考方式，思想观念等都不同，在一起生活的时候，难免会产生不一致意见的时候，这时如果要直接调用情绪大脑，那么产生矛盾在所难免，需要调用理性大脑，监控自己想法或者行动是否进入了自然反应状态。
比如，在打扫房屋卫生的时候，我会打扫的干干净净，这样消耗的时间比较长，而她可能会感觉我干活太慢，如果这是她要是说我，怎么还没弄完的时候，我会感觉在责怪我，我在认真的干活，怎么还说我呢？这是会进入自然的反应，会反击她。如果，动用大脑，这时会自然思考一下刚才的状态不对，需要想办法说明这件事情，或者下次改变点方法，加快点速度，不该打扫很干净的地方，能过的去就行，你看这时，可能就减少了很多矛盾。
其实，在生活中这样的事情很多，要动用脑筋去对待生活中的事情，想办法来解决遇到的问题，出现错误的时候，要反思自己，下次不要进入错误的思想状态。
没必要较真，该糊涂的事情，就要糊涂些。
在两个人生活中，对于生活中的琐事，没有必要太认真，糊涂点，装点傻，可能生活起来会更加舒心。比如，在妻子说你不对的时候，笑着说，老婆你说的对，装点糊涂，加上迎合，她自然而然火气会减少甚至消了。
曾经有这样一个故事“ 一对夫妻吵架，丈夫总是让着妻子。妻子问“你为什么每次吵架老让着我，有时明明是我做错事” 。丈夫说：“因为你是我的，就算我吵赢了，又能怎么样？赢了道理，输了感情，输了你，我输不起啊！ ” 两个人的世界里总要一个闹着，一个笑着，一个吵着，一个哄着，如果一个人总是输，不是口才不够好，只是不忍心把最伤人的话说出口，总要一个人“输“了，两个人才能赢了。 喜欢这段话，祝福所有相爱的人，执子之手，与子偕老。”
即使是丈夫错了，也没有必要去较真是谁对谁错，出现问题糊涂点，或者是在平时琐屑事情中也糊涂些，装点傻也会好些，等事情过后，双方自然而然会知道自己哪里做的不对。
你看，想把生活过好一点，需要有健康的身体，和谐的家庭，照顾好老人，教育好孩子，夫妻生活融洽，容易吗？不容易，想明白，去做了，才会有可能变容易。
