自控力2和压力做朋友
第一小节读书笔记
压力生活常常是有意义的原因之一是压力会让我们找到生命的意义。因为人类具备具备先天的本能——赋予承受的痛苦以意义，这一个本能，生理压力反应的一部分。就好比我们人在困境中进行的反思，探索。可以从这个角度来说，压力是有意义的。
这一个章节里面的练习是让我们重新思考压力。是什么带给你意义呢？
自己梳理了一遍那些对我很重要的东西。
虽然那些事情本身的困难所带来的压力让人无法忽视，但是想到到它对我的意义所在，就甘之如饴。（愚蠢的人类们都是抖m吗666）
到点了，明天再战
（明天我一定要，十点钟就，更新，然后十一点钟睡！！！！！！亲爱的上帝如果没有做到的话，请把我腰上的五花腩给拿走）
