部门聚餐

是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项?

2. 本周有没有做到要事优先，完成哪些重要事项?

3.幸福的生活需要经营，本周我为生活或心灵增加了哪些滋养?

4. 本周我要嘉许自己哪些小成就?

5. 未来1-3个月，我的成果是什么?为此成果我要安排哪些重要事项?

6.是否在高精力下做重要的事情?我的高能要事累计时间是多少?

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.塑体型: 五月的训练计划和运动记录，平均每天运动超过53分钟，八次健身房团课。很明显的对比了五月和去年11月的照片值得被经受了很多，特别是一个不知不觉的变化是我从驼背变成了不驼背，然后我的高低肩也改善了不少。驼背变成了不驼背，我的高低肩改善了不少。

2. 健康作息：保证每天有7个小时以上的睡眠时间。

二、家庭

三、事业

四、财富

五、成长

六、休闲

七、社交

参加读书会

八、效能

本周可提升的地方（或问题）

1.

2.

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、

2、

3、