2019年7月30日 星期二农历: 六月二十八

天气:晴

读经方法:137累积法累积时间:第93周第2天，累计读经587天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》明夷卦（三十六）《增广贤文》（2）《百家姓》（2）

子轩：读经内容：《易经》明夷卦（三十六）《成语接龙》第四节

妈妈通读《易经》周易上经1—30卦,累计50遍,《易经》说卦传累积50遍，序卦传、杂卦传累积50遍，通读《老子》1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-4累积50遍，5-6累积41遍，育心经典，读出来的智慧。

下午送儿子去上画画课，路上接到朋友电话，确定我要不要去上班，确定啊！朋友顺势追问，你要不早点来，8月1号就开始上班，好算。啊？（心想为啥这么着急）可我什么也没准备好，衣服也没买，明天可以去买啊！我：你这边不是8月份放假吗？嗯！8月15号后放假，反正我这边要人，想来就过来。工作的事情纠结好久了，难得朋友推动，我答应1号去上班，相信自己、相信孩子、相信老公我们一家都会越来越好！

非暴力沟通觉察日记7月29日

第二期  累计48层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容: 『』

  1. 昨天带娃去参加活动，现场有位妈妈演唱《咖喱咖喱》小孩上去互动，这首歌我们家两个娃都会唱，想鼓励他们上去感受下氛围。我：哇！这首歌是你们的主打噢！崽崽快点上哦！等会主持人有红包咯！（刚刚有个孩子积极回答问题得了一个）。我还牵着崽崽的手往舞台方向走，不去……姐姐补一句：就是给我一百万我也不上。

2.上午弟弟：妈妈我要怎样才可以挣5毛钱咯？中午洗碗可以吗？姐姐：不可以，做家务是可以得钱的，妈妈每天都做，谁给钱啦？（义正言辞）我：假如妈妈想买一件衣服1000元，钱不够怎么办呢？第一：妈妈会想到通过工作来获得，那么去工作需要能力，假如老板要妈妈做一件事，这个不会，那个也不会，你觉得妈妈还能获得工资吗？不能，嗯！所以妈妈现在要努力学习，让自己获得更多的能力（工资）

第二：可以和爸爸沟通，请求爸爸的帮助，我还和儿子情景演练了一下。

弟弟立马就和我沟通：妈妈我可以做一张试卷获得5毛钱吗？

姐姐：不可以，写作业是你自己的事情。

我：嗯！姐姐说的是对的，你可以换种方式：妈妈我愿意用心的写一张语文试卷，来提升自己的语文成绩，现在我想买一个小电风扇，还差5毛钱，您可以帮助我吗？下一次您需要帮忙时，我会很乐意帮助您的。

二、四个分析步骤：

(1)需求（动机）：

  1.希望娃们敢于上台表现自己。

2.通过妈妈的引导，希望弟弟当自己想要什么东西时，自己可以通过思考、沟通等来获得（提高写作业的主动性）。

(2)事实（呈现）：

  1.孩子们不去。

2.弟弟想要5毛钱。

(3)情绪（心情）：

  1.当姐姐说哪怕给一百万也不上去，我有点失望，在今后我不知该如何去引导她？

(4)结果：弟弟好像似懂非懂。[偷笑][偷笑][偷笑]

感悟：生活中到处是教育，考验我们对于当下孩子的问题，能否用心倾听，并认真的回复孩子。

一切都离不开坚持在学习的路上探讨、实践、成长。[拳头][拳头][拳头]

鼓励树 第3棵

轩宝:谢谢你做妈妈的女儿

1.谢谢你一大早就提醒妈妈去看医生，关心妈妈的伤。

2.谢谢你在我和弟弟探讨如何获得5毛时，给予帮助。

3.谢谢你在爸爸做饭时，做爸爸的小帮手。

4.谢谢你把一桶矿泉水提上楼，女儿长大了。

5.谢谢你去做每天虚完成的作业。

子子:谢谢你做妈妈的儿子

1. 谢谢你遇到问题请求妈妈的帮助，一起探讨方法。

2.谢谢你沟通时用眼神看着妈妈，尊重妈妈。

3.谢谢你在老师离开时，用眼神对视，和老师道别，尊重老师。

4.谢谢你帮助爸爸一起洗菜。

5.谢谢你想用手机做围棋作业，询问妈妈意见。

爱人:有你我很幸福

1.谢谢您拖地。

2.谢谢您带着孩子们一起做午饭。

3.谢谢您和我分享您受伤的经历，告诉我每个人都有自动修复伤口的能力。

4.谢谢您忙完家务，还要承担出去工作。

自己:爱自己如初

1.谢谢自己准备早餐。

2.谢谢自己跳绳、早读。

3.谢谢自己看医生并买一些药回来，自己处理小伤。

4.谢谢自己耐心和孩子们沟通链接。

5.谢谢自己用心完成二级反馈并学习。

6.谢谢自己坚持早、晚阅读。