day 3

跑了6公里，差不多每跑2公里休息了五分钟左右，全程应该花了50分钟左右，刚开始几天，没有给自己很大的压力，害怕自己排斥，所以打算循序渐进的增加，今天的自己还是很棒，继续加油

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容