2019-6-2晨间日记

今天是什么日子

起床：6点半

天气：晴、薄云

心情：一般，今天日更发文发不了，心情很不愉快。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

日更发文一篇；

看书3小时；

走路8623步。

改进：

定好22点半睡觉，结果0点半才睡。晚睡是很不好的习惯，要坚决改掉。

学习·信息·阅读

听书《向前一步》；

看书3小时；

写一篇文章。

健康·饮食·锻炼

下午游泳1小时；

傍晚散步1小时。

人际·家人·朋友

给女儿打个电话；

和同学电话沟通：安排明天去郊游。