3月21号:
一觉：几位朋友今天在工作室喝茶，聊视力疗愈，如何操作（戴耳机之前需要事先沟通一下），发现很多人真的都不会倾听别人说话，一味的按照自己先入为主的想法不断的插嘴，一个简单的事情需要一遍遍的讲，所以，当你不懂的时候，真的需要你带上耳朵，而不是嘴巴。
二觉：乔哥说今天早上4点才睡觉，每天日夜颠倒，打麻将，炒币，赚钱，平时为人也豪爽，我突然觉得人生的剧本真的是自己填写，你的选择直接影响你的身体，没有规律的生活就没有健康的身体，越是比较成功的人也比较自律，克制和努力，以前不觉得，现在这个年纪了越来越这么认为，就是发现的有点晚，不过没关系，一切都来得及。
三觉：看了关于钟汉良的一些文章和视频，虽然是被徐令宜这个角色吸引，但是钟汉良本人的一些处事生活方式也让我很敬佩，为人很诚恳，谦和，努力工作，不惧怕挑战，不害怕失败，对于情感：“我的岁数和经历不可能没有自己的感情生活，但是不想用这些来炒作。喜欢我的人还有很多是很小很年轻的女生，不想因为自己的行为给她们误导，这是作为一个公众人物基本的责任。至于我喜欢谁，只要对她有交代就可以了。”他是特别理性和自制的一个人，真的是谦谦君子，每次想到他，我就会觉得很有力量面对挑战，真的是一个很好的榜样！加油！
四觉：晚上学习社工（今年打算考一个初级社工证），这么多年都把书扔了，心理学的书也是经常看一点就扔，现在想着去帮助更多的人也是要证书的，就想着考一个初级，书中的内容还是有点意思的，本来以为会是像政治一样都是概念比较枯燥，很快学了一章并做了题，成功率挺高哈哈，有点小开心，多做一些利他的事情，开拓自己的眼界，多学习多成长！
