90后,我的情绪内观觉察日记:你活下去的理由,是什么

我看书很慢,很慢。


我最近在微信读书上看的书籍《活下去的理由》,这本书籍,终于可算是看完了。


时间一看,大概是看了两周左右。尽管是看得比较慢,我也算是快看完了。


作者是十几年的焦虑,抑郁患者。曾经有过辉煌,但后面就是抑郁了。那一种抑郁,讲真的也不过是刻在骨子里的抑郁,常年累月都是封闭在屋子里,怎么也是迈不出去。


但后来呀,他把时间花在看书,写作上面,后来他发现啊,可能抑郁一瞬间就会想着生生死死,死了,可能就是一瞬间死了。但如果没有死成,也没有想到自己会度过了那一些生生死死的日子,而后他竟然还活得很好很好了。


如果,要问很难捱的日子里,活下去的理由是什么呢?我想是因为活着的每一天都很珍贵,每一天都是新,当然每一天我们的身体是几万个细胞在努力挣扎着向上努力着活着的。而我们,不管怎么样,都要很努力的活下去,因为每一天体验都很美,很好。


太阳在转,迎着朝霞,有清新的空气,还有爱的人陪在身边,有孩子在旁侧嬉笑打闹,有父母在陪着我们,而且我还有喜欢工作,事业,这就是好日子,这就是活下去的理由呀!

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