分享学习‘荷欧波诺波诺十二步骤清理’的心得体会
刚刚做完整整一个十二步骤。
当念到6D‘荷欧波诺波诺——长文（清理及问题解决）’时，脑袋里出现几个已经过世了的家人和朋友的画面。嘴上不敢停留继续念着，当念到第10步骤‘属于我的平静’时，内心的心轮被触动了，眼泪哗啦啦的流下来。到第11步骤‘HA呼吸’时，我是一边流者泪，一边做HA呼吸，可是却不敢擦眼泪也不敢停下，继续念完12步骤。念完五分钟后，咳出一团带血丝的痰。这个时候我才感觉到身体轻松了很多。十二步骤清理在我身上确实感觉到效果，我的内在小孩‘尤尼希皮里’被启动了。平静永远与你同在。感恩❤️
