05在生活中，我扮演了哪些角色？明年我最想在哪个角色上成长？为什么？

列出你的角色（如职场人、父母、学习者等）。选择一个你最想投入更多心力去提升的，并说明原因。

我是一个妈妈。现在儿子大了，虽然他工作的地方隔得不远，但我们一年也就见几次面。他现在不怎么需要我了，只是我想他的时候，就会去看他。

我是一个女儿。今年五月父亲离开了我们，妈妈也查出重症。好在，这几个月妈妈的治疗，我们一直都跟得比较紧，现在看上去身体还行。但想到妈妈的病情，还是会很难过。多陪陪她，是我目前的最大愿望。

我是一个职场人。可能生活中，这个角色占据了我更多的时间。所以，因为这个角色，让我作为妈妈的女儿，陪伴很少。职场人的角色，现在几乎是早上7点出门，晚上8点才回家。最近又在参加一个为期一个月的培训，时间被瓜分得七七八八，还每天过得连滚带爬。所以，更想智慧投入一些，将自己的工作尽量做得漂亮一些，做得上台面一些。

06我需要放下什么，才能更轻松地走向未来？

可能是某个执念、一段关系、一个旧身份，或是一种自我批评。放下不是忘记，而是不再让它消耗你。

我需要放下一些执念吧。比如，我原来工作上的信任感和自由感。

那种信任感，是积累了10多年的，是有基础的。在新的单位，彼此都还在摸索阶段，没有这种可信的信任感，也是非常正常的。

而自由感，也是基于信任感得来的。可以说，在上一所学校，我的专业发展是自由的，也是非常有效果的。在输出这一块上，是很多的。而在新的学校，我可能输出的时候会变少，这多少有一些妨碍，但也有新的机遇。

我要放下这些信任感和自由感，埋头做事，多思考，多行动，多复盘，在自己从未涉及到的领域里，争取有一些成果出来。

这两个问题，对我来说，其实是同一个问题。那就是如何去在新的岗位上安顿好自己。

虽然我还没有找到可行的样本，但我希望我自己不能成为什么样的人。

第一，不能高高在上。要多亲近一线，多体贴一线，多多站在一线考虑问题。能够亲力亲为的，就去亲力亲为。

第二，不能颐指气使。不对一线教师生气，不用位置去压制一线教师。和善一些，温柔一些，豁达一些。

第三，不能情绪化做事。所有要做的工作，都是本着把工作做的更好的角度，不带入个人情绪，不带入个人爱好。

第四，不能没有自己的坚持。所有事情，不能被别人牵着鼻子走，需要有自己的立场，当然这立场是自己深思熟虑得出来的，有所秉持，要以理服人。

第五，不能没有品质。追求完美，成为一种理念，不能成为必须。但做的每件事，需要有品质，不能自己砸自己的招牌。