每个人的一生，总会经历一段黑暗无助的时光。有的人喜欢诉苦，结果倾诉得越多，心里却越苦。一味地诉苦，不过是在用海水解渴，喝得越多，反而越渴。
真正厉害的人都懂得，默默扛下所有，把苦楚消化成前进的动力。正如有句话说的那样：“世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。
永远不要向任何人诉苦。我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。伤口不在别人身上，别人永远体会不到，那种锥心的滋味。
有位网友两次考研失败，找工作时又屡屡碰壁。心灰意冷的他，在知乎上发布了一个问题：“人生陷入低谷，该怎么熬过去？”底下的几条留言，格外扎心。有人说：“你这算什么低谷呀！我还以为是突然生意失败，或者出了重大变故，外债多得还不完呢。”
还有人说：“这点小挫折，对你来说就是低谷了？那我只能说你的人生真顺利。无病呻吟。”原本已经够痛苦了，没想到鼓起勇气求助，却换来了冷嘲热讽。现实生活中，很多人都有过类似的经验吧。
渴望有人能懂我们的伤痛，帮我们抚平内心褶皱，带我们走出灰暗。但每个人都自顾不暇，大家各有各的烦恼。你的困难，别人没法替你解决；你的情绪，别人无法感同身受。与其指望别人为你点亮一束光，不如自己提灯前行。
作家马丁曾说过，每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没有人支持，没人嘘寒问暖的日子。真正成熟的人，都学会了有苦自己咽，有累自己扛。当你独自穿越风雨，跨过荆棘，才能迎来生活馈赠的甜。
人世间的悲欢，从不相通。在《谁说我结不了婚》这部电视剧里，童瑶饰演的程璐，是个35岁的单身编剧。十年前，刚刚入行的她，凭借处女作斩获行业大奖。
最初的几年间，程璐受邀参加了无数名流聚会，享受着众人的追捧。但风光过后，低潮期很快就来临了。程璐虽然写了许多新作品，但却再也没能达到当年的高度。曾经一直围绕在她身边追捧的同行，此时却连一句安慰的话都没有。
有次行业聚会，她甚至听到以前的两个朋友在背后嘲笑自己“江郎才尽”。这让万念俱灰的程璐，曾一度想退出编剧行业。有句话说得好：“人世间的悲欢从不相通，人心冷暖唯有自知。”
以前我们总以为人生会有感同身受：当你被领导批评，心里难过时，以为会得到他人的安慰；当你工资低，交不起房租时，以为会得到房东的理解；当你家里有困难，需要他人帮助时，以为会得到他人的援助。后来才明白，所有的打击和痛苦，都要你自己默默去承受。
我们的心，我们的肉，长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道，只有自己知道。当你撑过人生的苦海后，就会明白，自己才是最好的港湾。
成年人的世界：悲喜自渡，他人难悟。听过一句话：“成年人的沉默，不是因为不想说，只是因为说了也没人懂。”一个人身上的伤，到底有多痛，只有自己最清楚。这些经历，就像他曾发的微博一样：“成年人的世界，没有那么矫情。一百次崩溃，也该有一百次自愈。”
这个世界上没有不苦的人，真正能治愈我们的，是自己的勇气和力量。当你独自走过那一段十分坚苦的时光，跃过命运的山川河流，就会发现：就算前行的路上荆棘密布，但只要我们步伐不停，就一定会迎来属于自己的曙光。
正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”许多令人向往的生活背后，都藏着鲜为人知的艰辛，那些黯淡无光的岁月，很多人都曾只身一人走过。忍过风霜，熬过苦难，才会遇见更好的自己。
作家毛姆说：“我们每一个人，都是这个星球孤独的产物，因为我们都在经历着，独一无二的经历。”正是因为这种独一无二，才决定了人与人之间没有共情。所以有些难以启齿的悲痛，只能一个人去消化；有些撕心裂肺的夜晚，只能一个人慢慢熬。当你在泥沼中不动声色地积蓄力量，方能在苦难中突破重围。
有些苦注定要学会一个人行走，所以只需要勇敢的面对自己，没有的从容和孤独。
