田园:

宝贝女儿好！

你的关键词:午餐碗盘清光、师拍晚上换装、刘师发妈视频、传来声音久闻、睡前笑绿白衣、屏幕这边两笑。

哥哥关键词:诗作曹师转发、中国情疫升华、妇女节颂赞她、你这状态要夸、妈读杜甫三版、备课还需此法。

爸爸关键词:妮荐薄饼卷菜、酸菜拌汤久违、土豆丝炒煎饼、舍远求近对啦、美第奇兴二百、兴旺间隔三代、科西莫洛伦佐、教堂艺术科学、晨跑八公仰俯、徐弃郁讲大国、复兴道路坎坷、文明铸就长远、刘鹤金委发声、中港势不可破。

昨天中午12:30，刘老师在班级群中，发了你们班小朋友，吃饭的照片。

爸爸看到你，正双手端卧餐盘，可能要起身离桌。你的餐盘干干净净，里面放着一个，隔热不锈钢碗，同样干净。

在学校提倡不浪费餐食的前提下，以及你对自己饭量的拿捏，相信你现在，已经可以轻松掌握，自己的餐量了。

知道自己吃多少，并能在取餐时，不被眼前的美食诱惑，而临时加量，是我们每个人，都需要修炼的，一个生活细节。

对自己欲望的克制，不是一件容易的事，但是我们，必须要做到的事。

你们在学校期间，和同学们一起进餐，就是练习，掌控食欲的最佳时间。

从你干干净净的餐盘，可以看出，你做的比爸爸强很多。

爸爸刚吃完午餐，妈妈就从学校回来了，并给爸爸看了一段，刘老师私发给妈妈的，你的视频。

视频中，你手拿着一个，加餐砂糖橘，扣开一小块，对老师说，这就像一个小盖子，然后就转身离开了。

哇，爸爸当时一听，思念立刻涌上心头。爸爸感觉，好久好久好久，都没有听到过，你说话的声音了。

幸亏，咱们相互隔离，也才不到半个月。真不知道，那些离家很久的孩子们，会给父母们，带来多么强烈的思念啊！

爸爸妈妈，太想你了！

傍晚，妈妈在电话中，给无聊的爸爸，推荐了一个晚餐好去处，“老北京卷饼”。

最近，坚持“不吃晚餐”，对爸爸而言，只是一句口号。

连续几天，爸爸的情绪，都不是特别高涨，老想着，约几个朋友聚聚，或者找点什么娱乐项目玩玩，以排解内心的低迷。

这种情绪低谷，好像会周期性出现。还好，爸爸没有让自己，在低迷中失去自我。

想玩、想娱乐，是人区别于其他动物的一大特点。这一点，在《怪诞脑科学》中，已有证据说明。所以，通过娱乐，让自己开心，也是基因中的一部分。

《怪诞脑科学》的作者说，人类在娱乐方面，所花费的时间和精力，比我们想象的要多很多。

索性，爸爸就跟着妈妈，到了析城大道边，这家不起眼的地下餐馆。

居然，餐馆的生意很不错。爸爸都担心，这么多的客人，会让上餐的速度，给爸爸带来二次伤害。

幸亏，这种结果并没有出现。就在爸爸妈妈，分析这家餐馆，生意兴隆的原因时，服务员及时的，把爸爸妈妈点的三样饭菜，端了过来。

菜量很足，价格实惠。盆盘里巨量的餐食，和妈妈很快停下的筷子，直接挑战着，爸爸容量有限的胃。

最终，爸爸还是选择了，把饭剩下，不再逼胃。

和妈妈共进晚餐，非常愉快，还真帮爸爸度过了，这次的情绪低迷期。感谢妈妈！

从餐馆出来后，天空下起了小雨。妈妈骑着电动车，带着爸爸，在雨中开心回家。

到家后，妈妈问爸爸，家里有没有“杜甫”的传记。

这个当然有。

爸爸到哥哥卧室的书架上，给妈妈找出，三种版本的杜甫传记。

妈妈说，要给同学们讲杜甫，自己就需要先看看。

这就是备课的正确姿势。妈妈好样的。

把书给妈妈找好后，爸爸不敢停歇，赶紧坐到沙发上，给你和哥哥，把信补完。

不到八点，爸爸的信就补写完了。终于，可以开看《文明之光》了。

睡觉之前，爸爸读了两遍，第七章《一个家族的奇迹—文艺复兴》。

读了这一章，再结合《巨人三传》和《伽利略传》，我们会对贝多芬、米开朗基罗和伽利略的生平，有一个更为立体的认知。

这三位大咖，如果没有美第奇家族的资助和保护，是无法给世界，留下那么多，艺术大作和科学发现的。

昨天，爸爸在公众号“中国教育报”中，看到一篇文章，介绍了一个，耶鲁大学为期12年的研究结果，说“每天阅读半小时，寿命延长两年”。

当然，公众号主要是，想借这个研究，推动家长助力孩子阅读的工作。

总之，无论从哪个维度讲，阅读的好处，都是太多太多。

愿我们，能保持每天阅读的好习惯。

今早，妈妈上自习，爸爸到体育场，晨跑八公里。

从昨天到今早，爸爸在路上，听了几节，徐弃郁老师，对外国智库报告的解读。

国与国之间，真的就像人和人一样，都想通过博弈，来获取各自最大的利益。

然而，这世间共通的道理，已经被先哲，给我们讲解了无数遍。行大道，方能走久远。

爸爸始终相信，咱们伟大的祖国，背靠两千多年，延绵不断的文明，给我们沉积的智慧，足以驱使我们，翻越坎坷，繁荣向前。

作为我们个体，一定要好好学习，自强自立。

爸爸已经开始，为咱们的见面，设置了日期倒计时。

四……

爱你的爸爸！

2022.03.17