2021.10.31
“有问题一定有目标，有目标不一定有问题。”不少当事人来谈，不是因为他有问题，而是因为他有目标。例如，想要突破目前的情况，使其变得更好，让事业课业更有成就，会让自己过得更幸福美满（类似于正向心理学所强调的人们追求幸福感。）又例如，面对来谈人际关系差的青少年当事人，若问他自己变成什么样子时，就会拥有改善后的人际关系，这当事人可能会说“有自信以及能表达自己。”那么，如何增加自信与表达自己的过去成功有效方法以及各种可能性的尝试，都可以成为晤谈继续努力的可能方向。而此目标的追求与达成并不一定需要关乎起人际关系不佳的原因与经验。
