❤️阅读内容《认知觉醒》，阅读时长：30分钟。

1.今晚一边减肥，一边阅读，一种是保持身材维持外在形象，另一种是打造内在，重塑自我。每一样都让我乐意去做。

2.二刷《认知觉醒》这本书，读起来依然让我内心震撼，“毛骨悚然”，但同时又肃然起敬。我惊讶于作者太懂人性，把当代人的现状、困惑和痛点掰开揉碎了讲。我承认我被带入场景，看见了自己真实的“小我”，我想，这就是读书的意义之一吧，用生活所感去读书，再用读书所得去生活。

3.在今天的阅读内容里，我知道了为什么大多数人，道理都懂，依然过不好这一生。不是我们意志力太薄弱，而是我们的大脑构造了我们趋易避难和急于求成的天性，所以不管曾经你有多么懒惰散漫碌碌无为，都不要责怪自己，也无需再愧疚负重前行。因为庆幸的是：当我们开始学习，就已经在打开自己的认知，持续学习，我们都有机会去改变现状，扭转人生。让自己过上喜欢的生活。

❤️感恩日记：

1.感恩财务科的同事耐心对接工作。让我感到从未有过的温暖和轻松感。

2.感恩家人做好饭菜，帮接送孩子，让我安心工作。

3.感恩学校发放奖励，让我收入增加。感恩金钱带来安全感。

❤️今日复盘：

1.完成日阅读30分钟以上➕思考输出任务️✔️

2.五点半早起看书学习，认真备考✔️