焦点日记分享第33天
咨询师玄常会探问当事人对于维持改变，保持进展的自信，因为这表示了当事人能够自我帮助的程度与方法，是更为SFBT所看重的
有些当事人可能表示，自上次晤谈之后“没什么不同”。咨询师不必为这种回答而失望，因为其中可能还是会有正面意涵，＂没什么不同＂代表没有朝负向面方向变化，表示当时人仍然有待维持自己的生活状态。若当事人表示与上次晤谈后，生活变得更差，咨询师则以事情总会有起起伏伏的一般化回应，会是很重要的开端
既坚持着有效的方法就多做一点，无效则改采取的方式。这一SFBT的重要原则
