养成勇猛精进的习惯。
这是《跨越不可能》一书，精读分享的第18篇。
在《跨越不可能》一书，作者研究发现，不可能的挑战者与普通人相比，有三个与众不同的核心特征。
第一个特征，是他们都有宏大的最初愿景。这来自于他们的好奇心，激情与使命。
第二个特征，是他们都能在跨越不可能的过程中，获得更多的心流体验。人在心流状态下，才能全力发挥自己的潜力。
第三个特征，是他们都有勇猛精进的习惯，这是随时，自发地应对挑战的能力。
我的一个朋友，象棋的水平很高。他的父亲曾是一名象棋职业选手，从小就开始教他下象棋。
我记得有一次去找他玩时，正好遇到他在做象棋题。我看了几题，觉得有些题好难，我得慢慢想，但我发现越难的题，他却做得更快。我很奇怪，难一点不应该慢慢想吗。他说，他父亲的要求就是，难一些的题用时必须更短，想得更快。这样进行训练，一段时间后，越是难的题他越兴奋，越是能够快速思考。我们认为的挑战，对他来说，已经不是挑战了。
怪不得，他的象棋水平提升的那么快。
其实勇猛精进的习惯，就是越有挑战，越要迎难而上。
如何养成这种勇猛精进的习惯？
我们需要将动机的三种技能有效的结合起来。
首先，调整你的内在驱动力，用好奇心，激情与使命，来找到你的关注点，用自主性找到你的道路，并在这条路上不断的提升你的掌控感。这是起步需要的技能。
其次，用适当的目标设置，来为道路指明前进的方向。这是方向需要的技能。
最后，在前进的过程中，不断训练自己的六种坚毅力，不屈不挠，控制思绪，克服恐惧，在最糟糕的情况下做到最好，针对弱点进行强化训练，恢复元气。这是过程需要的技能。这六种坚毅力的提升，可以让我们在这条道路上走得更久，走得更远，直至跨越不可能。
因此，千里之行，始于足下，我们需要将内在驱动力，目标与坚毅力有效的结合在一起，才能为自己提供源源不断的心理能量，养成勇猛精进的习惯，直面挑战，一步一步的跨越人生的不可能。
