原则：
在原则方面，制定五个原则，打印下来，然后随身携带着。（今天就要打印出来）
第一个与人沟通交流的原则，要安静的倾听，不去打断别人的讲述，自己讲话之前，先去跟别人确认对方真正的意思，等确定完成后再进行讲述。
第二个是诚信方面，一定要实现自己的每一个承诺，但凡答应过别人的任何小事，都要有回响。准时准点的去给到别人一个回复。
第三个就是要事第一，做事情一定要围绕着自己的目标去做。不要去偷奸耍滑，不要敷衍自己。要做就好好做，要不做就立马的去调整，去改变。要积极主动地去做改变，不要跟着别人做自己不愿意做的事情。
第四个做事情一定要有个道德底线，不要去为了一些利益，违背自己的道德底线。不管是在内心当中，还是现实环境当中，都要有基础的道德。
第五个保持自律，这个自律是所有成功的前提，就是每天要保持这样的自律，做事情要做精致，今天要把这五个原则给打印下来，随时带在身上。
行动目标和计划：
下一周的目标，第一个是把自己的新微信微信号和抖音号全部弄好，包括形象照，朋友圈的设定，每天怎么去发圈，发什么内容，一天发多张，怎么去盈利，怎么去获取我的精准的人群。
第二个是下周要把提案写好，提案写好之后，再去做一些自己的下一步设想。这个方案其实很重要，另外下周跟别人预约的电话是周二下午三点，在周三下午三点的时候要去海马体拍照。
自律：
下周的自律可以这么安排，第一个是每天五点钟之前打卡发朋友圈。第二个是每天的固定训练，现在要开始进行精细化的优化，之前只是为了坚持下去，现在已经坚持了两个月。所以下一步就是把这种坚持维护下去，优化并坚持下去。
第三个就是每一个时间段的总结，要及时的补充上去，不要再去拖时间。第四个就是自己每天都要看自己的人生梦想，自己的五年目标。目标要写得很清楚，比如三个月时间之内，有什么成就，半年内要达成一个怎样的一个成就。为了这个成就，我要为此要做出什么。这一定要非常清晰，这个目标和行动写在本子上，原则、目标、行动都写在一起。
成长：
现在最重要的是理清楚每天学习所积累的东西，比如说每天思考，获得的知识，更应该及时的记录下去，还要把它阐述出来。这样知识才会有非常大的增进，自身的才会有成长。而且下一周的成长方面，不管要阅读，还要去看古诗，每天读一首古诗。上午是古诗，下午是名人名句，需要一种鼓励人心的好句子，这一点要做好，做精。
花销：
下一周的花销，就是从明天开始，这个花销范围就定在300块钱，这是加上伙食的费用，不能再超了，如果再超的话，就会很严重。这个伙食就是自己的生活费，路费。未来最大的花销就集中在周日，而且未来每一周的花销，都要做一个非常清晰的规划，不要去过度的花销。现在的我每次花销都是很随心所欲，很没有计划的去花销，也没有真正去思考到底有没有必要。
训练：
下一周的训练，一定要精细化。要把所有的训练认真优化，现在的我已经习惯了这种训练，成长性就会比较小。第一个态度上不太认真，每次都做的差不多，然而又达不到自己的满意程度。所以下周就是要做精细化训练，加大难度，一定要用心的为了目标，为了梦想去做这件事情。而不是为了训练而去训练。
