现在的直播招商和直播带货这个事情从从五年前就已经开始进入到商业应用层面。以当前的商业迭代效率，非常之快，如今的五年抵得上古代50年的行业时...

自律与学习 （早总结） 04：58——07：59 早训 第一阶段：起床 打卡 发圈 冷水浴 第二阶段：训练152个 俯卧撑333个 吃饭 泡脚 ...

自律与学习 （早总结） 04：58——07：52 早训 第一阶段：起床 打卡 发圈 烧水 冷水浴 第二阶段：训练152个 腹肌训练333个 第...

自律与学习 （早总结） 04：58——07：15 早训 第一阶段：起床 打卡 发圈 烧水 热粥 冷水浴 第二阶段：训练152个 俯卧撑333...

自律与学习 （早总结） 05：05——07：00 起床 打卡 发圈 烧水 热粥 冥想22分钟 训练22分钟 穿衣 洗漱 早餐 看书 07：00—...

自律与学习 （早总结） 05：20——07：00 起床 打卡 发圈 烧水 热粥 冥想22分钟 训练22分钟 穿衣 洗漱 早餐 看书 07：00—...

1：讲述的太不自然，卡顿 2：讲述的不流畅，很勉强 3：没有停顿，一直在说，缺少节奏感，听的人分不清主次 4：讲述的太啰嗦，没有言简意赅 5：一...

自律与学习 （早总结） 05：00——06：30 起床 打卡 烧水 热粥 训练22分钟 冥想22分钟 穿衣 洗漱 早餐 看书 07：00——10...