【9.29复盘日】
【你的昵称】与吾论辞
【你的复盘内容】复盘才能翻盘😄经过30多天的学习，有那些收获和成长？或者有哪些感悟和反思？
不知不觉，一个月的听书稿训练营已接近尾声，回看这一个月的学习训练，我给自己总结了三个词：踌躇满志、紧紧跟随、手忙脚乱。这三个词分别对应了整月学习不同阶段的不同状态。
第一阶段：踌躇满志 作为复训学员，在入群之初存在着一种蜜汁自信，认为作为非新手的我，可以更快的进入角色，完成每一次的作业，甚至可以提前完成。带着这样的想法，我开始了第一个阶段的学习，当然最初的学习过程，也的确让我可以很轻松的应对，不论是对课程内容的理解，还是日常学习日记的完成。虽然每一次都不能做到长篇大论，但自我感觉每一次的输出都代表自己思考之后的观点，是属于自己掌握和理解后的知识内容。也因为这样的结果，让自己的第一阶段过的十分轻松自如。
在这个阶段，我也完成了以下这些内容的学习和复习：
1、重新复习了如何让自己可以快速读完一本书的技巧，这也使得自己在后续阅读其他书籍时能更快速的领会书中的核心知识点。
2、通过学习《成长性思维》《高效演讲》《非暴力沟通》，拓宽了自己的思考角度和沟通技巧，也让自己学会了转换视角，思考如何从对方角度解决问题、提升自己。
3、通过重新学习、梳理思维导图的使用方法，并将其应用在实际的工作过程中，借助思维导图的方式帮助自己理顺了工作思路，提升了工作完成的质量
第二阶段：紧紧跟随 从第二阶段开始，课程的内容进入更加实战的阶段，虽然课程的节奏放缓很多，但是学习的强度却一点都不小。而这个阶段因为本身工作内容的增加，也让自己需要思考如何更好的平衡工作与学习。很开心的是这个阶段自己的完成情况还不错，至少在这个阶段，学习日记和作业打卡还可以在规定时间内及时完成，同时也能确保工作的内容可以高质量的完成。
在这个阶段，自己最大的收获就是自己有了更系统的学习：
1、更系统的完成了对于听书稿的学习，包括如何破题、如何解读重点内容，同时还能根据实际案例反观自己写作过程中存在的问题并进行纠正。并将每一次学习思考后的收获进行输出，完成知识的转化
2、更系统的思考如何进行时间管理与时间分配——在确保规定时间内完成工作任务的前提下，倒逼自己思考提升工作质量、工作效率的方法，并付诸实践；学会均衡工作与学习的安排，并主动思考如何让自己更有效率的进行知识学习，并确保每日能进行内容输出。
第三阶段：手忙脚乱 古诗说“为山九仞，功亏一篑”，用它来形容最后这个阶段一点都不为过。本以为延续第二阶段良好的状态，让第三阶段乘胜追击，没想到却让自己遭遇大型翻车现场，这也是自己最需要反思的地方。
在这个时段因为工作内容有了很大变动，只得被迫进入每日一会的长时间内耗状态。重心都放在了如何快速确认工作内容，确保后续工作顺利推进。但因为工作涉及多方沟通，需要每个成员都认同，也使得自己每天都疲于应付各种会议沟通与对接。自然对学习的关注少了很多，也无法及时跟进课程学习和后续作业的完成，致使自己这个阶段的内容输出极大缩水。
反思这个阶段的学习，自己最大的收获就是如何进行自己的管理
1、对情绪的管理。因为长期处于极大的压力中，致使自己经常处于情绪失控的边缘，很多次自己都会因为工作内容的不满而大发牢骚，这不仅没有让工作进入良性循环，反而让自己形成满满负能量，给家人和工作都带来很多不好的影响。因此对自我情绪的管理应是自己后续需要做进一步学习和提升的地方。
2、对时间的管理。第二阶段的时间管理有了一个良好的开端，但是第三阶段因为加入更多人为的因素，打破了原有的时间平衡，也破坏了自己工作和学习的状态。所以反观自己的时间管理，还是存在很大的瑕疵，需要学习更多的管理方法，让自己面对不同问题时，可以及时找到解决问题的方案，及时调整时间管理的方式，确保最后的结果
3、对自我健康的管理。因为长时间的内耗，导致自己需要在最后阶段同时完成工作上的内容和学习作业的提交。所以在最后这几天的时间里，只能以熬夜的方式确保每项内容都能顺利完成。身体得不到很好的休息，就没有办法让自己进行很好的思考和内容的输出，这也使得自己的第一部分的试写稿内容，进行三轮修改后才能被审核通过，工作内容也是进行了好几轮修改才算完成。可见，消耗自己的健康，并不能提高自己的效率，与其让身体硬撑，还不如好好休息，调整到最佳状态，更高效的完成才是最佳方案
忙忙碌碌的九月就这样过去了，虽然自己这段时间的学习和工作有失有得。但整体来说，我还是在最后时刻顶住了压力，完成了学习任务和工作任务。
在这一个月的学习中，自己对听书稿的掌握也有了一些新的领悟，相信在参加下一次训练营时，自己的写作质量将比这次又有提升。每一次的学习都能让自己进步，哪怕只有一点点也就足够。不积跬步无以至千里，相信经过一次次的学习，我们的写作终会带来质的飞跃，也期待在下一次的学习中，自己可以更好的平衡学习与工作，让自己既能持续的学习，又能高效的工作，加油！
