我的焦虑是从拖延开始的，把所有的精力都放在情绪的内耗上了，拖延又让我做了很多与目标不相关的事情，因为想逃避难的事情，还安慰自己我很努力，做了很多事情，但很多事情对目标来说并不重要的事情，当真正要去做最重要的事情往往没了精力，草草结束，然后再次上演后悔。你是不是也有这样的困扰？
今天我就教大家两个三个小妙招
一：减少准备的时间 允许一个粗糙的开始
二：接受一个粗糙的结果
二：完整比完美更重要
举一个真实的例子:
两个人都想开抖音直播，其中一个人直接在一个空房间里，找一个角落，在一个快递箱子上架起手机，开直播，目前抖音粉丝26万多，另一个人则过分准备导致拖延，迟迟没有开始，他准备了很多设备，比如准备好声卡，补光灯，好看的背景墙，包括思想的准备，别人会不会喜欢我的内容，会不会认可，我现在是不是需要再专业一些再开播，我要不要去看看别人怎么播，最后准备了一年两年，沉浸在自己假象出来的努力中，一直连一分钟也没播过，其实这就在过分追求，过分准备，单方面感动了自己，拖到最后一事无成，导致放弃。
这篇文章的是我刷抖音有感，分享给想开启直播或者想做一件事迟迟没行动的你，希望对你有所帮助。
我是金雪一个学历只有初中毕业女孩子，但我致力于终身成长，今年我30岁啦，我相信未来还有很多可能，现在的我和姐姐一起在北京怀柔经营一家催乳中心，同时也是弘丹写作的合伙人，今天是我零基础写作小白写作的第6天，愿你我终身成长。
