今天胃不舒服的时候突然想到，你说人这辈子和“吃”的关系真有意思。我爷爷那辈人，饿得啃树皮，能有一碗粥就是过年。这才过了几十年，我们倒是因为吃太多犯愁——三高、脂肪肝，多少病是撑出来的。
说来有点好笑，我们这代人可能得重新学习“吃饭”这件事。不是算计吃什么山珍海味，而是琢磨怎么吃得刚刚好。以前觉得“光盘”只是不浪费，现在想想，每顿少吃两口，肠胃负担轻了，医院少跑了，连垃圾都少了。点外卖时少要一份米饭，食堂打菜说声“少打点”，这些小事攒起来，不也是给地球减负吗？
突然觉得，“够用就好”这个老道理，放在吃饭上特别实在。让胃舒服点，让食物物尽其用，或许就是我们普通人最能实践的环保了。从明天开始，试着跟自己的身体对话，也跟地球温柔相处——毕竟，吃到七分饱的满足感，比撑到难受的感觉好太多了。
