读书丨《弥补你的性格缺陷--优化人生格局》---20241121日知228
浪漫主义者四号的人格画像
四号是九型人格中最复杂的类型，你看到的从来都不是你得到的。事物表面之下总能发现更多的层次。
1.四号很容易变得忧郁。（忧郁不是抑郁）
2.四号有一种与别人不同的需求。四号的需求是独特性。终其一生，四号都觉得自己与众不同。他们相信只有表现独特才能重新获得自己渴望的爱。痛苦是四号的第二语言，他们总会被悲剧事件所吸引。
3.四号没有感受。四号不满足于平常普通的感受，他们想要惊喜的感觉。
4.四号的心情像变幻莫测的天气。跌宕起伏的感受过程只需要一眨眼的工夫。
5.四号认为生活就是第二十二条军规。创造出特殊的形象，让他们更难以融入环境。
6.四号执着的追求真实性，大老远就能嗅到装腔作势的味道。
7.四号总会被生活中的另类和前卫所吸引。四号认为，图像、比喻、故事和符号是极好的的表达方式。
四号人格易出现的性格缺陷
四号觉得构成自己的基本元素中缺少一些重要的东西。四号相信，只有自己不幸地拥有这些缺点，所以和别人比较之下（他们总是在比较）他们会很自卑。因为总是关注失去了什么，四号忽视了已经存在于他们生命中的东西，亦即他们身上那些美好的品质。
嫉妒是四号的困境。（嫉妒≠妒忌，嫉妒是渴望拥有别人身上的特质，而妒忌是担心自己拥有的东西被抢走。）
如何弥补四号的性格缺陷
1.注意不要只关注自己，要倾听别人的痛苦经历，明白痛苦的不只有你。
2.如果你觉得自己的情绪变得平淡无奇，注意不要在家人或朋友之中挑起事端或引发危机。这世界不是戏剧舞台，你也不是莎士比亚。
3.跳出自己的思维，看看你爱的那些人，他们身上现在有什么独特之处，表达自己的感激之情，不要总去关注缺了什么东西。
4.在你努力放下一直伴随自己的羞耻感和自卑感时，给自己无条件的支持。永远不要放弃自己!
5.不要沉溺于痛苦之中，找出痛苦的原因，尽己所能去疗愈。
6.注意妒忌心!拿自己和别人比，总会有比不过的时候。
7.不要幻想会存在理想的人际关系、事业或社区邻里，更不要沉浸在对幻想的渴望之中，应该努力达成可以达到的目标。
8.不要只在非凡或不寻常的事物当中寻找美好和意义，在平凡和简单之中你也能找到。
9.如果往事来电，就转到语音信箱，毕竟也没什么新鲜事。
10.不要对自己的感受添油加醋，并沉浸其中。用杰克·科恩菲尔德的话说，“感受是没完没了的”。
四号所需的重要治愈信息是：我们看到你了，你很好看，不要觉得自己丢脸。
