文：狄佩丽
（一枚爱读书爱思考爱猫的女士）
读书的目的在于什么？你看那么多文章、写那么多笔记，最终达到的目的在于——知识内化，能力提升，改变生活，改变自我。越读书越思考，你会对世界、人性、关系炼就一份独特的洞察力和感知力。但读书过程中我们也会生出一些困惑和迷茫，我要读什么书，如何读书，读了那么多书，于我的心灵成长到底有什么帮助？其实这都是我们在读书学习过程中需要跨越的门槛，在建构、跨越过程中领略心灵自由、超脱的境界。
曾经的我怀疑自己、否定自己，认为自己潜能不足以支撑自己心中的梦想，成为集培训、写作、运动于一体多维度成长的女士。在坚持了3年行动中，我终于看到自己曾经坚守孤独、勇于行动、积极思考带来奇妙而惊喜的感觉。当我们觉得自己懂得很多知识、懂得很多人生道理时，亲爱的，请轻轻问自己，这些知识和道理我真体验过、感悟过吗？这些道理真适合于你吗？你是生命奇迹的创造者，你是打败了几十亿对手才来到这个世界独一无二的个体，有着旺盛的生命力、有着独特自主思想、有着独特生活体验的你，你来到这个世界是需要坚守自己初心和使命的。
无论你是怎样的人，认真去活，认真去探索自己，让自己灵魂变得更有趣、有味，让自己灵魂自带香气，而非寻寻觅觅向外寻找自己，这是一个心理学菜鸟十年摸索的体悟。
许多人很困惑，我每天接受着大量信息，学习着各种知识：养生、保健、心理、社会……一打开微信或头条等APP，就会有大量内容冲击我们的头脑，我们会自动化不停去翻阅、不停去接受，深怕自己错过哪条重要信息而让自己生活过得不幸福。同时头脑中可能也会冒出一个想法：有那么多信息，让我怎么能看完呢？这些信息有些观点是打架的，我该去寻找更权威专家的说法……
信息过载的焦虑和无奈在我们没有分辨的心中扎下了根。在与周围人交流中这些信息成为我们展示、炫耀的资本，证明自己的与众不同、自己的“学富五车”、证明自己的学习力……这比其他不学习不成长的人已经进步多啦。我们就又回到原点，除了功利性的学习外，问一问自己我们读书的目的在于什么呢？记不记得古希腊神庙上刻着的那四个字：认识自己。古人的智慧一直在警醒着我们人类的初心，在于探索和认识自己。
正因为当前时代让我们获得信息方式过于方便、廉价，我们现代人反而缺少对知识敬畏、恭敬、谦虚的态度，对于他人智慧的结晶反而产生不屑一顾的心态。有时候少反而是好的选择，这样会节约你选择的精力和能量。相反当前我们获得各种信息只在自己指尖掌控中，容易得到便少了一份珍惜，少了一份沉下心来潜心专研的工匠精神。
我觉察到自己有时候学习目的正是因为内心焦虑而去囤积知识，而并非自己真正需要，也没有打算去生活中落地实践。正是因为我们很多人内心信奉多即是好，自我安慰：自己看过每一本书里，总有一天会用到的。
带着这种状态去学习的我们，对于所学内容有点像我们曾嘲笑的故事——囫囵吞枣：这个看过的、这个知道的，然后呢？又忙着去找另一些信息填补自己内心的空虚。至于学习过的内容，我已经知道了就不用再花时间去重温，更不会想到如何去践行感悟它啦！然而，当遇到问题时我们更多会寻找所谓的专家，期待他们直接能给出喂饱我们解决问题的方案。
是否有点竹篮打水一场空，更强化了内心对读书无用论的想法呢？于是有人发出如此感慨，读了那么多的书，懂得了那么多道理，为什么依旧过不好自己的人生？
有个观点道出了学习向高智慧人生发展的路径：学习过程中不断去探索觉察自己的思维模式，它是怎样带我们来到当前状态，接着去思考该如何去解决它。看似简单而朴素的话，就像武林秘籍一样能让你功力达到上层境界，突破自己的人生模式。
如今你看懂啦，知道啦，如何让它内化并指导你的实践，亲爱的，这段路还很长！
