1/28 我一天的1440分钟
我一天的1440分钟，有590分钟在睡觉，120分钟在吃饭，120分钟在路上，120分钟在化妆、护肤、卸妆，120分钟在刷剧，剩下的时间都在微信上聊天。工作呢？暂时的工作是聊天，讨论，八卦，就这样浑浑噩噩的到了中年危机：秃不及防、发福肿胖、母胎单身。
很多人都很羡慕我，早就不用朝九晚五，公司中层，自由散漫。想想创意就能赚来钱，每天光鲜亮丽，开心买买买，不开心还是买买买，沉醉其中，似乎就这样度过余生很好，可是夜深人静时候，自己同自己的对话，就会产生许多无形的压力和危机让人焦虑。这样的我，应该跟很多在北京、上海、等地上演女子图鉴的女孩一样吧。无数次开始减肥，开始健身，开始读书，但永远兴致勃勃的开始，又灰溜溜地结束，留下一个暴饮暴食的中年少女。
就像《自控力》这本书，这是我第二次看吧，上一次是在四年前，作为泽阳老师不靠谱的老同事，凭借对她的了解，知道对于她做的书是一定有价值买的，似乎买到书我就离成功近在咫尺，然后它就在近在咫尺的床头躺了好几年，而我再也没翻过。今天，当我静下心来开始读的时候，我发现我有了不一样的理解。那些所谓的尝试与失败，不能说明我是一个意志薄弱的人，只能说我是一个没掌握方法的孩子。任何一种习惯、技能的养成，都是有科学方法可追寻的，培养自控力一样。因为，我要成为更优秀的人，完成自己的遗愿清单。所以，这一次的开始，掌握科学的方法，我的努力和坚持一定不会结束在28天！！！
