张宝婧[焦点初级15期]
坚持原创分享第15天
2019.4.27星期六@葫芦岛
学习心理学越久,越觉得自己是个小学生。太多领域,太多流派,太多技术,使得我,真是有点“乱花渐欲迷人眼”……
在众多的流派中,与焦点解决短期治疗SFBT的不期而遇,有种怦然心动的感觉,一路学习下来,越发觉得“心有灵犀一点通”。当然,不是说其他的流派不好,只是我和焦点似乎更有缘分。
SFBT的许多理念让我深深折服,比方说,SFBT认为每个人都是解决自己问题的专家,相信当事人身上有各种问题解决的“宝藏”,而咨询师正是引导当事人挖开“宝藏”的导引者。既然“宝藏”是当事人的,咨询师更多的是陪伴、协助、引导而非出主意,提建议,所以真没啥可傲娇的,因此,SFBT取向的咨询师大多比较低调,希望给到当事人更多的尊重与自由,相信当事人被允许后,更会激发潜能和想象力,逐步找到自身已经存在的,可利用的资源,成功经验,以及迈向成功的一小步。
希望自己可以成为那个低调的,能够帮助到,想挖掘自身“宝藏”的人们的~寻“宝”人。