张宝婧［焦点初级15期］
坚持原创分享第15天
2019.4.27星期六@葫芦岛
学习心理学越久，越觉得自己是个小学生。太多领域，太多流派，太多技术，使得我，真是有点“乱花渐欲迷人眼”……
在众多的流派中，与焦点解决短期治疗SFBT的不期而遇，有种怦然心动的感觉，一路学习下来，越发觉得“心有灵犀一点通”。当然，不是说其他的流派不好，只是我和焦点似乎更有缘分。
SFBT的许多理念让我深深折服，比方说，SFBT认为每个人都是解决自己问题的专家，相信当事人身上有各种问题解决的“宝藏”，而咨询师正是引导当事人挖开“宝藏”的导引者。既然“宝藏”是当事人的，咨询师更多的是陪伴、协助、引导而非出主意，提建议，所以真没啥可傲娇的，因此，SFBT取向的咨询师大多比较低调，希望给到当事人更多的尊重与自由，相信当事人被允许后，更会激发潜能和想象力，逐步找到自身已经存在的，可利用的资源，成功经验，以及迈向成功的一小步。
希望自己可以成为那个低调的，能够帮助到，想挖掘自身“宝藏”的人们的~寻“宝”人。
