前面提到节制欲望便能“知足常乐”。但是，人除了基本的物质生活，还应该有充实而丰富的精神生活。如果说“节制”是一种对过度的物质欲望“堵”的方法，那么追求精神生活就是对这种欲望的“疏”的方法。
当然精神生活也有高下之分，这里是指高层次的精神需求，如文学、艺术、历史、哲学、宗教以及生活中健康的心理需求等等。
英国思想家托马斯·莫尔说过：“不是一切快乐，只是正直高尚的快乐才能构成幸福。”譬如，现在许多人想追求有品位、有品质的生活，殊不知这样生活不是光靠金钱就能得到的。她更需要一份内心的宁静和淡定，这是一种抗拒浮躁社会的品格。
同时她还需要一种品味的能力。如面对文学、艺术作品你是否具有鉴赏的能力，面对哲学、宗教思想你是否具有灵性。你有品味的能力，你才是一个有品位的人，你才能享受高品质的生活。
总之你拥有感受“真、善、美”的能力，你就拥有获取幸福的能力！然而，幸福不仅在于“获取”，更在于“创造”。当我们面对社会安身立命之时，我们如何承担起各种社会角色和使命，并且真心、真情地付出“真爱”呢？如父爱、母爱、师爱等等所有无私的爱！
当我们拥有这种“无私的爱”的时候，我们才会拥有更多的信心、耐心、细心和恒心，我们才会拥有更多的责任感、使命感！尽管在我们努力付出的过程中还须承受许多挫折、困难、焦虑、烦恼甚至痛苦。然而痛苦往往与幸福相生相克。你创造幸福的能力往往取决于你对痛苦的承受与掌控能力。
当我们爱的对象如幼苗一般茁壮成长，最终长成参天大树时，我们就像文学家或者工程师那样拥有了一份满满的成就感、获得感。因为她就是你一部伟大的作品！
叔本华说：“我们所能获得的快乐，事先就由我们的个性决定了……人的心性决定了我们是否觅取较高生命精神价值享受的能力。”所以，幸福就是灵魂深处的最本质的愉悦！而这便要取决于你创造幸福的能力！
然而这还远远不够。面对天地及万物生长你是否有一份敬畏之心？面对历史和祖先、长辈你是否有一份敬重之心？面对他人的关心和帮助你是否有一份感恩之心？面对师长的教诲和他人的成就你是否有一份谦卑之心？总之你需要一份真诚的情怀。
你只有拥有了这些情怀，你的人生才拥有大格局、大胸怀。你拥有大格局、大胸怀，你才不会为眼前的挫折、困难、委屈乃至灾难而退缩和放弃，哪怕你一无所有、遍体鳞伤，但只要对未来有憧憬、对人生有期盼，你就拥有继续拚搏、奋斗的信心和勇气。尼采说：“极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。”
因此，你能否获取“幸福”，就看你是否拥有创造幸福的能力！（完）
2019年2月21日
今天是我加入不出局写作第110
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