亲爱的老公，
你每天用排痧板拍打身体，你的人中变得越来越深，越来越长，越来越宽，你的中气越来越足，你一直在践行身体健康是第一位的。你特别爱惜生命，特别顾家，有你这么智慧的爸爸做榜样，儿子一定会找到他成长的节奏，慢慢撑起属于他自己的一片天空。
亲爱的儿子，
今天我和爸爸一起坐在餐桌旁吃晚饭。看着爸爸吃的津津有味，我就想起你吃饭的时候也是这样。你在很多方面都特别像爸爸，说到高兴的事就眉飞色舞，声音响彻云霄。你和爸爸一样都是特别有趣的人。
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。你和爸爸都是万里挑一的人。
亲爱的灵子，
你努力对练，向其他老师学习 你一点一点成长，你是热爱生活的人，你值得所有的美好。
反思：
今天上课的时候发现小泉在写其他的作业，小轩和小添在做小动作，小生和小哲也是做小动作。你很生气，也很不满，但是因为学习了家庭教育，不能向学学生发泄情绪，所以只能隐忍，但是自己会觉得非常的内耗，通过对练，情绪有所缓解。
虽然已经学习家庭教育有一年多的时间，但是很多时候还是会有消极的情绪，而且会内耗，其实是对学生有期待，想要让自己情绪稳定，很多时候就要放下期待，允许孩子按照自己的节奏生长。他们都是独立的个体，有他们自己成长的背景，有他们自己的思想，想要影响他们，只能用生命影响生命，用思想影响思想，而不是仅仅是管住他们的手脚。
教育是世界上最难的事情之一，这需要耐心，需要时间，更需要智慧。但这所有的前提都是自己首先是一个情绪稳定的人，是一个有着宽广格局的人，当然也包括要始终保持无条件的乐观主义精神，相信孩子一定会变好的，只是需要时间，需要耐心，需要智慧。
