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  • 腿部力量瑜伽后记

    今天晚上第一次上了梦露老师的腿部力量瑜伽课,感觉很新颖。梦露老师的声音非常好听,时而温柔柔,时而有节奏、有力量。课程张弛有度,第一次觉得瑜伽课上...

  • 国庆节

    我们先到一家服装店,我试了一件面膜 T 恤,我挺满意的。然后试了三件裙子。一件纱裙,另外两件伞裙。效果最好的那件质量最差,所以没买。试了三件裤子...

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  • 练瑜伽带来的困惑

    昨天的瑜伽课有一个动作要把脸和胳膊放在瑜伽垫上,然后去做扭转。到网上查了才知道可能是“婴儿扭转”。后来还要把一只腿伸起来,然后屈膝,用一只手臂去...

  • 小情绪出现了

    今天一位同事说的话让我有一点小情绪。后来我在想,他说的只是他他的看法和我无关,我为什么会有小情绪,感觉不爽呢?还是自己有心理印痕吧。允许自己有情...

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  • 课后反思

    今天上课的时候,有一部分学生在睡觉。书记过来巡课的时候看到了,我没有停下来把他们叫醒,接着上课。我看到书记向我示意了一下。那些睡觉的学生以前已经...

  • 书面表达教学课后反思

    今天下午讲了一篇清明节的作文,我自己感觉上得还可以。 在课前我一直在准备,琢磨,钻研文章的结构。这篇文章情境中文提示加英文的两个方面。题目给出了...

  • 周一小记

    今天利用课间操的时间找了两位同学谈话,一位是小楠,一位是小凡。 小南是一个身高有一米 6 以上的女孩。身材高挑,五官清秀,皮肤白皙,而且擅长跑步...

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  • GLT920

    亲爱的儿子,你看到我的微信,怕我担心,你立马回了4条微信,还打了视频电话。谢谢你这么体贴妈妈,你有很强的家庭责任感,你有高效的行动力与共情力 。...