有个朋友问我，你能一天都不玩手机吗？
我说可以，但是有个前提是，工作不要用到手机。
他表示不信。因为他自己做不到。
手机可以只是我和外界联系的工具。
前段时间休假回家探亲，姨夫说，现在大家都中了毒一样，天天抱个手机，他说这话时，他的儿子和我另外两个老表都在玩手机。他们都是95后。过了会，他也抱了个手机玩。
我妈在前阵子也开通了微信，总共就5个好友。
每天和姨妈们用语音聊天聊的不亦乐乎。
我隔三差五的会收到她飞来的语音消息。
但是她们不发也不刷朋友圈（可能是不太会用的原因？）。
她们觉得这种联系方式很方便又实惠。
她们是60年代到70年代初的农村人。
最近身边有几个朋友都在抱怨手机的内存越来越不够用了，
老是有些卡，感觉手机反应速度越来越慢
那要解决这种问题
其实不外乎要不就卸载一些软件，
要不就是换个内存更大的手机。
我自己的手机里也曾下载过很多的软件，
出现过一样的情况，
当我要删除那些软件的时候，发现很多都是不常用的，
而且大都没什么价值，娱乐性的居多。
同样的情况还出现在微信里的订阅号上，
以前觉得新鲜好玩的公号都会去关注，
不论它是不是对自己有营养的补充，
我一个同事关注了很多的公号，
但是每个订阅号都有至少10条以上的信息没有打开过。
很多的情况，有太多时候，不见得是内存不够用，
而是我们积累了太多无用的东西，
这些无用的东西又占据了我们太多的空间，
我们仅有的空间都被塞得满满的，
哪里又有时间有精力去做更有意义的事情呢，
断舍离，
不光是说我们对物品进行的整理，归纳和舍弃等行为，更多的是通过这种行为找到我们自己生活的重心，找到真正需要的东西，这样才能腾出更多的时间和空间。
电视剧《我的家里空无一物》，主要讲的是一个被称为扔东西变态的麻衣（女主角），是如何整理家里的一切。虽然要做到家里空无一物比较极端，却是提出了很好的整理思路，其实和断舍离的理念是一致的。以下是剧中的一些观点。
想减少餐具不知道该从哪个扔起，就用推进式代替法。
就是赋予东西第2个使用方法，而扔掉一个别的东西的方法。
比如，把扔不掉的一个碟子当作宠物用，而把宠物饭碗扔掉。
就是把喜欢的东西转任他用，而把不喜欢的扔掉。
如果有为了收拾而去买了收纳盒，但是很占空间，结果让房间更加挤了，
可以用一物两用的重复使用法。
就是把收纳盒不仅仅用于收纳。
比如在选择收纳盒的时候，试着去选择也具有其他用途的收纳盒，在上面放个垫子就可以当凳子使用，这样一来，一物就有两个用途，就能有效利用空间了。
也就是说在购买商品的时候，尽量选择有多重用途的物品。
如果有无论怎么收拾房间还是很乱的情况，
就用同色等间距分隔布局法，就是依照物品的颜色，分别按相同间距分开放置。
这样看起来会觉得非常整洁，分成三种颜色的话更加有助于分类。
有图案和花纹的东西会造成视觉上的杂乱，尽量不要有。
如果有想扔东西但是找不到合适的时机的情况。
就用期间限定远距离法会比较有效，把不知道该不该扔的东西，藏起来一段时间不去理会，
这样就可以测量出对物品的需求度，如果在此期间一次也没有想到那个东西，
基本上就可以扔了，
也就是说，要与某物保持距离，以此对需求度进行确认。
如果有刚收拾好马上就乱了的情况，
就用物品所在地确定法。
就是给每个物品规定好场所，用完以后，物归原位。
如果有想要新东西，试着扔掉旧的东西，扔了又会后悔的情况。
可以通过不扔东西，通过好好爱护和保养旧的东西，来不增加新的东西。
