睡不着好痛苦

昨晚失眠了。大概十点半我就躺在床上了,躺了一个快小时吧,我还是睡不着。

脑子里不知道想的是什么东西。一闭上眼睛,脑子转的比什么时候都快,各种灵感,对人生的感悟,“唰”地一下,朝脑子里涌进来,但一睁眼,脑子里就什么也没有了,就挺离谱的。

拿起手机。好吧,手机放在床头确实不是个好习惯,但每次睡觉时总是感觉,手机要放在床头才能让人安心。

我觉得它虽然不是诱使我失眠的罪魁祸首,但它也确实让失眠时的我变得更加堕落。

我开始在网络上搜索一些快速入睡的技巧,无非也就是些放松、深呼吸之类的话术,一点用也没有。

以前熬夜,一熬就是半夜一两点,大多是在追剧、看小说,时间过去也就过去了,心满意足地进入梦乡。

但昨晚,我搜索完百度后,闭着眼睛,然后再睁开眼睛,我能感觉到时间在一分一秒地流逝,可我就是睡不着。

头晕,又晕又疼,特难受。

然后又拿起手机,一边头疼,一边继续刷手机,痛并快乐着。

我觉得这不是所谓'“清醒着堕落”,而是,破罐子破摔。反正也是睡不着。

所以,我决定今晚要把我的手机放的离我远一点。

硬睡!

我就不信了。

其实睡不着还是好痛苦,希望大家都能有个好的睡眠。

如果你刚好晚上刷到了的话,就祝你晚安吧,希望你做个好梦,希望我也是。

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