关于如何培养孩子面向未来的10种核心能力之三:适应力

第三课:适应力(扭的节奏)

不管遇到哪种情境,都可以灵活应对,适应周围环境的能力。和周围环境互动的能力,以及是否有应对变化的弹性。

一:拥有适应力的孩子的表现。

能快速将环境的变化,转化为正向想法和能量,如刚上幼儿园,他会回来自然的说中午吃了什么,和谁玩过,会比较轻松融入到新环境。

二,缺乏适应力的孩子的表现。

对新环境人和物不感兴趣,长期陷入挫败感和排斥感。如进入新学校后,学习压力变大,却因为适应不良出现各种身体症状,失眠,头痛,发烧等,或者找不到存在感,严重出现自卑,甚至有轻生念头。

世界时刻在变,能适应和环境互动,应对焦虑,压力,是每个人都应具备的能力。

基本上孩子是从9个月开始适应环境的。持续到18个月,表现在扭到身体,试图探索外界,也是适应力开始发展的阶段。

特点:

1.活动区域变大,翻开,打开,扭开一切够得着的东西。

2.喜欢逗趣。

越阻止他用自己的方式去适应新的行为和环境,他会越发会以你想不到的方式进行反抗。如吃饭,睡觉。

三,父母如何做,想才能培养孩子拥有适应力?

1.多陪孩子玩相应的身体游戏。

第一种,叫你追我赶。

第二种,小海豚游戏。用手摸他头,让他向上顶,像海豚顶着头或身体玩一样。

第三种,游山玩水的观察游戏。外出,看大自然,建筑物等,手指周围环境,比赛谁说得多,如花开了,树叶变黄了等等。即陪孩子自然而然适应外部环境,让他养成对周围好奇和探索的习惯。

第四种,假装被戏弄的游戏。配合他表演(表情,情绪,动作,语言,等等,配合他,让他高兴)此过程使他尝试获取对环境一种掌控感,增强他的适应力。

第五种,追逐涂鸦(你涂一笔,我接着在你的基础上加上一笔,如他划一弧线,我利用他的弧线画了个月亮等)游戏重点是培养随机应变能力,不需花太多时间思考,可帮助他充分使用手部扭动节奏,变得灵活,也帮助他充分表达。

第六种,角色变变变。

两组游戏卡片,一组写上各种情绪,另一组写各种动物名称。然后轮流各抽一张,如伤心和兔子,就要表演一只伤心的兔子。游戏中,随时切换角色和情绪,增强他的适应性,意味着他在现实生活中,能够适应和应对各种不同的情况和角色,此游戏需要妈妈投入进去和配合孩子的节奏,和孩子充分互动,才能更好的培养孩子的适应能力。将来不但能更好的应对外界,还会发展出更幽默,自由的个性,甚至一个独具魅力的人。

追逐涂鸦,角色变变变,可以和更大的孩子玩,让孩子在安全的环境中,去体验多样的角色和情绪,增强适应能力。

跟随孩子的节奏,让孩子带着内心健康的适应力,去应对千变万化的世界。

一:缺乏适应力的孩子有哪些表现:

二:拥有适应力的孩子又有哪些表现:

三:父母怎么做,才能让孩子拥有适应力?

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